Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

Detox Retreats in Bayern

Bayern ist die dichteste Detox-Region Deutschlands. Bad Wörishofen als Kneipp-Hauptstadt, der Chiemgau mit klassischen Buchinger-Häusern, das Allgäu mit Berg-Wanderungen und ärztlich begleiteten Fastenwochen, dazu kleinere Häuser im Berchtesgadener Land und an der Donau. 109 aktive Programme, häufig sechs bis zehn Tage, oft mit ärztlicher Begleitung und tiefer Tradition aus Heilfasten und Kneipp.
109 kuratierte Retreats 4,8 (104 Bewertungen) ab €111
  • Meditation aus der buddhistischen Tradition im Chiemgau
  • Meditation aus der buddhistischen Tradition im Chiemgau
  • Meditation aus der buddhistischen Tradition im Chiemgau
  • Meditation aus der buddhistischen Tradition im Chiemgau
  • Meditation aus der buddhistischen Tradition im Chiemgau
  • Meditation aus der buddhistischen Tradition im Chiemgau
  • Meditation aus der buddhistischen Tradition im Chiemgau
  • Meditation aus der buddhistischen Tradition im Chiemgau
  • Meditation aus der buddhistischen Tradition im Chiemgau
  • Meditation aus der buddhistischen Tradition im Chiemgau
1 Person interessiert

Meditation aus der buddhistischen Tradition im Chiemgau

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€810 / 5 Tage

4.0
  • MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss!)
  • MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss!)
  • MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss!)
  • MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss!)
  • MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss!)
  • MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss!)
  • MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss!)
  • MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss!)
  • MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss!)
  • MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss!)
12 Personen interessiert

MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss!)

Holzkirchen, Deutschland

€260 / 3 Tage

4.5
  • Yoga Wochenende im Allgäu - Mondzyklen der Frau
  • Yoga Wochenende im Allgäu - Mondzyklen der Frau
  • Yoga Wochenende im Allgäu - Mondzyklen der Frau
  • Yoga Wochenende im Allgäu - Mondzyklen der Frau
  • Yoga Wochenende im Allgäu - Mondzyklen der Frau
  • Yoga Wochenende im Allgäu - Mondzyklen der Frau
  • Yoga Wochenende im Allgäu - Mondzyklen der Frau
  • Yoga Wochenende im Allgäu - Mondzyklen der Frau
3 Personen interessiert

Yoga Wochenende im Allgäu - Mondzyklen der Frau

Bad Wörishofen, Deutschland

€525 / 3 Tage

3.0
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
8 Personen interessiert

Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen

Berchtesgaden, Deutschland

€990 / 4 Tage

5.0
  • Fastenwoche Heilfasten im AktiVital Hotel im Rottal  - 7 Nächte
  • Fastenwoche Heilfasten im AktiVital Hotel im Rottal  - 7 Nächte
  • Fastenwoche Heilfasten im AktiVital Hotel im Rottal  - 7 Nächte
  • Fastenwoche Heilfasten im AktiVital Hotel im Rottal  - 7 Nächte
  • Fastenwoche Heilfasten im AktiVital Hotel im Rottal  - 7 Nächte
  • Fastenwoche Heilfasten im AktiVital Hotel im Rottal  - 7 Nächte
  • Fastenwoche Heilfasten im AktiVital Hotel im Rottal  - 7 Nächte
  • Fastenwoche Heilfasten im AktiVital Hotel im Rottal  - 7 Nächte
  • Fastenwoche Heilfasten im AktiVital Hotel im Rottal  - 7 Nächte
  • Fastenwoche Heilfasten im AktiVital Hotel im Rottal  - 7 Nächte
7 Personen interessiert

Fastenwoche Heilfasten im AktiVital Hotel im Rottal - 7 Nächte

Bad Griesbach i. Rottal, Deutschland

€840 / 8 Tage

  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow im Chiemgau
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow im Chiemgau
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow im Chiemgau
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow im Chiemgau
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow im Chiemgau
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow im Chiemgau
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow im Chiemgau
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow im Chiemgau
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow im Chiemgau
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow im Chiemgau
9 Personen interessiert

Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow im Chiemgau

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€1.205 / 8 Tage

  • WISE IN HER WAYS - Frauenretreat - Yoga Nidra, Naturtherapie, Schreiben & Zeremonien im Schwarzwald
  • WISE IN HER WAYS - Frauenretreat - Yoga Nidra, Naturtherapie, Schreiben & Zeremonien im Schwarzwald
  • WISE IN HER WAYS - Frauenretreat - Yoga Nidra, Naturtherapie, Schreiben & Zeremonien im Schwarzwald
  • WISE IN HER WAYS - Frauenretreat - Yoga Nidra, Naturtherapie, Schreiben & Zeremonien im Schwarzwald
  • WISE IN HER WAYS - Frauenretreat - Yoga Nidra, Naturtherapie, Schreiben & Zeremonien im Schwarzwald
  • WISE IN HER WAYS - Frauenretreat - Yoga Nidra, Naturtherapie, Schreiben & Zeremonien im Schwarzwald
  • WISE IN HER WAYS - Frauenretreat - Yoga Nidra, Naturtherapie, Schreiben & Zeremonien im Schwarzwald
  • WISE IN HER WAYS - Frauenretreat - Yoga Nidra, Naturtherapie, Schreiben & Zeremonien im Schwarzwald
  • WISE IN HER WAYS - Frauenretreat - Yoga Nidra, Naturtherapie, Schreiben & Zeremonien im Schwarzwald
  • WISE IN HER WAYS - Frauenretreat - Yoga Nidra, Naturtherapie, Schreiben & Zeremonien im Schwarzwald
9 Personen interessiert

WISE IN HER WAYS - Frauenretreat - Yoga Nidra, Naturtherapie, Schreiben & Zeremonien im Schwarzwald

Baldham, Deutschland

€850 / 4 Tage

  • Innere Ruhe und Gelassenheit
  • Innere Ruhe und Gelassenheit
  • Innere Ruhe und Gelassenheit
  • Innere Ruhe und Gelassenheit
  • Innere Ruhe und Gelassenheit
  • Innere Ruhe und Gelassenheit
  • Innere Ruhe und Gelassenheit
  • Innere Ruhe und Gelassenheit
  • Innere Ruhe und Gelassenheit
  • Innere Ruhe und Gelassenheit
13 Personen interessiert

Innere Ruhe und Gelassenheit

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€735 / 5 Tage

  • Mit Yoga & Wandern die eigene Kraft wiederentdecken im Chiemgau
  • Mit Yoga & Wandern die eigene Kraft wiederentdecken im Chiemgau
  • Mit Yoga & Wandern die eigene Kraft wiederentdecken im Chiemgau
  • Mit Yoga & Wandern die eigene Kraft wiederentdecken im Chiemgau
  • Mit Yoga & Wandern die eigene Kraft wiederentdecken im Chiemgau
  • Mit Yoga & Wandern die eigene Kraft wiederentdecken im Chiemgau
  • Mit Yoga & Wandern die eigene Kraft wiederentdecken im Chiemgau
  • Mit Yoga & Wandern die eigene Kraft wiederentdecken im Chiemgau
  • Mit Yoga & Wandern die eigene Kraft wiederentdecken im Chiemgau
10 Personen interessiert

Mit Yoga & Wandern die eigene Kraft wiederentdecken im Chiemgau

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€565 / 4 Tage

  • Auszeit in den Bergen: Yoga & Wandern im Chiemgau
  • Auszeit in den Bergen: Yoga & Wandern im Chiemgau
  • Auszeit in den Bergen: Yoga & Wandern im Chiemgau
  • Auszeit in den Bergen: Yoga & Wandern im Chiemgau
  • Auszeit in den Bergen: Yoga & Wandern im Chiemgau
  • Auszeit in den Bergen: Yoga & Wandern im Chiemgau
  • Auszeit in den Bergen: Yoga & Wandern im Chiemgau
  • Auszeit in den Bergen: Yoga & Wandern im Chiemgau
  • Auszeit in den Bergen: Yoga & Wandern im Chiemgau
  • Auszeit in den Bergen: Yoga & Wandern im Chiemgau
8 Personen interessiert

Auszeit in den Bergen: Yoga & Wandern im Chiemgau

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€620 / 4 Tage

  • Auszeit – Wandern, Yoga & Meditation
  • Auszeit – Wandern, Yoga & Meditation
  • Auszeit – Wandern, Yoga & Meditation
  • Auszeit – Wandern, Yoga & Meditation
  • Auszeit – Wandern, Yoga & Meditation
  • Auszeit – Wandern, Yoga & Meditation
  • Auszeit – Wandern, Yoga & Meditation
  • Auszeit – Wandern, Yoga & Meditation
  • Auszeit – Wandern, Yoga & Meditation
  • Auszeit – Wandern, Yoga & Meditation
12 Personen interessiert

Auszeit – Wandern, Yoga & Meditation

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€720 / 5 Tage

  • Finde deine Balance – Yoga & Tanz für Frauen im Chiemgau
  • Finde deine Balance – Yoga & Tanz für Frauen im Chiemgau
  • Finde deine Balance – Yoga & Tanz für Frauen im Chiemgau
  • Finde deine Balance – Yoga & Tanz für Frauen im Chiemgau
  • Finde deine Balance – Yoga & Tanz für Frauen im Chiemgau
  • Finde deine Balance – Yoga & Tanz für Frauen im Chiemgau
  • Finde deine Balance – Yoga & Tanz für Frauen im Chiemgau
  • Finde deine Balance – Yoga & Tanz für Frauen im Chiemgau
6 Personen interessiert

Finde deine Balance – Yoga & Tanz für Frauen im Chiemgau

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€565 / 4 Tage

  • Bergwandern und die inneren Berge
  • Bergwandern und die inneren Berge
  • Bergwandern und die inneren Berge
  • Bergwandern und die inneren Berge
  • Bergwandern und die inneren Berge
  • Bergwandern und die inneren Berge
  • Bergwandern und die inneren Berge
  • Bergwandern und die inneren Berge
  • Bergwandern und die inneren Berge
  • Bergwandern und die inneren Berge
13 Personen interessiert

Bergwandern und die inneren Berge

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€720 / 5 Tage

  • Kindness within – Yoga & das innere Leuchten
  • Kindness within – Yoga & das innere Leuchten
  • Kindness within – Yoga & das innere Leuchten
  • Kindness within – Yoga & das innere Leuchten
  • Kindness within – Yoga & das innere Leuchten
  • Kindness within – Yoga & das innere Leuchten
  • Kindness within – Yoga & das innere Leuchten
  • Kindness within – Yoga & das innere Leuchten
  • Kindness within – Yoga & das innere Leuchten
5 Personen interessiert

Kindness within – Yoga & das innere Leuchten

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€665 / 5 Tage

  • Zeitlose Energie: Verjüngung mit Yoga und Ayurveda
  • Zeitlose Energie: Verjüngung mit Yoga und Ayurveda
  • Zeitlose Energie: Verjüngung mit Yoga und Ayurveda
  • Zeitlose Energie: Verjüngung mit Yoga und Ayurveda
  • Zeitlose Energie: Verjüngung mit Yoga und Ayurveda
  • Zeitlose Energie: Verjüngung mit Yoga und Ayurveda
  • Zeitlose Energie: Verjüngung mit Yoga und Ayurveda
8 Personen interessiert

Zeitlose Energie: Verjüngung mit Yoga und Ayurveda

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€525 / 4 Tage

  • Schweige- & Meditationsretreat im Kloster - Innenkehr, Herzensverbindung & Klarheit
  • Schweige- & Meditationsretreat im Kloster - Innenkehr, Herzensverbindung & Klarheit
  • Schweige- & Meditationsretreat im Kloster - Innenkehr, Herzensverbindung & Klarheit
  • Schweige- & Meditationsretreat im Kloster - Innenkehr, Herzensverbindung & Klarheit
  • Schweige- & Meditationsretreat im Kloster - Innenkehr, Herzensverbindung & Klarheit
  • Schweige- & Meditationsretreat im Kloster - Innenkehr, Herzensverbindung & Klarheit
  • Schweige- & Meditationsretreat im Kloster - Innenkehr, Herzensverbindung & Klarheit
  • Schweige- & Meditationsretreat im Kloster - Innenkehr, Herzensverbindung & Klarheit
  • Schweige- & Meditationsretreat im Kloster - Innenkehr, Herzensverbindung & Klarheit
  • Schweige- & Meditationsretreat im Kloster - Innenkehr, Herzensverbindung & Klarheit
13 Personen interessiert

Schweige- & Meditationsretreat im Kloster - Innenkehr, Herzensverbindung & Klarheit

Niederalteich, Deutschland

€299 / 5 Tage

  • Atem bewusst erleben – Retreat für ein kraftvolles Nervensystem
  • Atem bewusst erleben – Retreat für ein kraftvolles Nervensystem
  • Atem bewusst erleben – Retreat für ein kraftvolles Nervensystem
  • Atem bewusst erleben – Retreat für ein kraftvolles Nervensystem
  • Atem bewusst erleben – Retreat für ein kraftvolles Nervensystem
  • Atem bewusst erleben – Retreat für ein kraftvolles Nervensystem
12 Personen interessiert

Atem bewusst erleben – Retreat für ein kraftvolles Nervensystem

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€610 / 4 Tage

  • Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen
  • Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen
  • Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen
  • Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen
  • Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen
  • Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen
  • Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen
4 Personen interessiert

Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€670 / 5 Tage

  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
12 Personen interessiert

Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€720 / 5 Tage

  • Bamboo Männer Retreat
  • Bamboo Männer Retreat
  • Bamboo Männer Retreat
  • Bamboo Männer Retreat
  • Bamboo Männer Retreat
  • Bamboo Männer Retreat
  • Bamboo Männer Retreat
  • Bamboo Männer Retreat
  • Bamboo Männer Retreat
  • Bamboo Männer Retreat
13 Personen interessiert

Bamboo Männer Retreat

Hösbach, Deutschland

€799 / 4 Tage

  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
14 Personen interessiert

Atem, Yoga und bewusstes Sein

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€565 / 4 Tage

  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
8 Personen interessiert

Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen

Berchtesgaden, Deutschland

€390 / 2 Tage

  • Klangreisen für Körper & Seele in den Bergen
  • Klangreisen für Körper & Seele in den Bergen
  • Klangreisen für Körper & Seele in den Bergen
  • Klangreisen für Körper & Seele in den Bergen
  • Klangreisen für Körper & Seele in den Bergen
11 Personen interessiert

Klangreisen für Körper & Seele in den Bergen

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€720 / 5 Tage

  • Yoga und die Welt der Wildkräuter des Chiemgaus
  • Yoga und die Welt der Wildkräuter des Chiemgaus
  • Yoga und die Welt der Wildkräuter des Chiemgaus
  • Yoga und die Welt der Wildkräuter des Chiemgaus
  • Yoga und die Welt der Wildkräuter des Chiemgaus
  • Yoga und die Welt der Wildkräuter des Chiemgaus
  • Yoga und die Welt der Wildkräuter des Chiemgaus
  • Yoga und die Welt der Wildkräuter des Chiemgaus
  • Yoga und die Welt der Wildkräuter des Chiemgaus
  • Yoga und die Welt der Wildkräuter des Chiemgaus
4 Personen interessiert

Yoga und die Welt der Wildkräuter des Chiemgaus

Sachrang, Deutschland

€575 / 4 Tage

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Häufig gestellte Fragen

Welche Regionen in Bayern eignen sich besonders für Detox?
Bad Wörishofen im Unterallgäu ist die klassische Wahl, weil die Stadt seit dem 19. Jahrhundert von Kneipp-Kurbetrieben lebt und die Tradition aus Wasseranwendungen, Bewegung und Heilpflanzen tief verankert ist. Der Chiemgau zwischen Aschau und Bernau ist die zweite große Zone, hier dominieren ärztlich begleitete Buchinger-Häuser mit Berg-Spaziergängen. Das Allgäu rund um Immenstadt, Oberstdorf und Oy-Mittelberg ist landschaftlich noch ruhiger, mit größeren Höhenlagen, gut für eine Woche ohne viele Reize. Das Berchtesgadener Land im Südosten und einzelne Häuser an der Donau bei Niederalteich sind die kleineren, ruhigeren Spuren. Welche Region passt, hängt oft mehr an Anreise und persönlicher Vorliebe für Tradition oder Berge als an der Methode.
Was kostet ein Detox-Retreat in Bayern?
Eine fünf- bis siebentägige Buchinger-Woche mit Standard-Doppelzimmer, Fasten-Vollverpflegung und ärztlicher Begleitung liegt im bayerischen Angebot typisch zwischen 800 und 1.500 Euro. Wochenend-Detox ohne ärztliche Begleitung beginnt darunter, klinisch begleitete Wochen mit Einzelzimmer und mehr Anwendungen liegen oberhalb. Über alle 109 Bayern-Programme hinweg liegt der Schnitt bei €676, die Spanne reicht von €111 bis €3.000. Was den Preis treibt: Zimmer-Kategorie, Anzahl der ärztlichen Untersuchungen, Massagen und Lymphdrainage, sowie das Spektrum der Kneipp-Anwendungen oder Ayurveda-Behandlungen. Anreise und Versicherung sind nicht enthalten.
Wann ist die beste Reisezeit für Detox in Bayern?
Frühjahr von März bis Mai ist klassisch für Heilfasten in Bayern; viele Häuser legen dann ihre Frühjahrs-Programme auf, das Wetter im Allgäu und Chiemgau ist mild genug für tägliche Wanderungen ohne Schnee. Sommer von Juni bis September ist Hauptsaison für Berg-Detox mit langen Spaziergängen, Frühstück im Freien und milden Nächten. Herbst und Winter laufen klar abgegrenzte Formate weiter, etwa Adventsfasten, Jahresausklang oder Januar-Kuren als Reset nach den Festtagen, dann mit Sauna-Schwerpunkt, Innen-Bewegung und Wasser-Anwendungen. Bad Wörishofen ist das ganze Jahr stark gebucht, die Berghäuser haben in November und Anfang Februar oft die ruhigste Phase mit günstigeren Preisen.
Wie reise ich am besten zu einem Detox-Retreat in Bayern an?
Bayern ist für Detox-Retreats gut mit der Bahn erreichbar. Bad Wörishofen hat einen eigenen Bahnhof, von München rund eineinhalb Stunden. Für den Chiemgau steigst du in Prien am Chiemsee oder direkt in Aschau im Chiemgau aus, von München rund eine Stunde. Das Allgäu erreichst du über Kempten, Sonthofen oder Immenstadt; viele Häuser holen vom nächstgelegenen Bahnhof ab. Für das Berchtesgadener Land ist Berchtesgaden der Anker. Die Anreise mit dem Auto ist machbar, aber selten zwingend; die meisten Häuser liegen fußläufig zu Wanderwegen, sodass das Auto während des Retreats ohnehin steht. Wer aus dem Norden anreist, nimmt oft den Nachtzug nach München und setzt von dort um.
Sind Detox-Retreats in Bayern auch für Erstfastende geeignet?
Ja, gerade Bayern ist für Erstfastende eine gute Wahl, weil der ärztlich begleitete Anteil hier hoch ist und du nicht allein durch die Umstellung gehst. Empfohlen für den ersten Versuch ist eine fünf- bis siebentägige Buchinger-Woche mit Eingangsgespräch, täglichem Check, geführten Wanderungen und ärztlich-betreutem Kostaufbau. Wer ganz neu im Fasten ist und sich an strengere Methoden noch nicht herantraut, findet in den Kneipp-Häusern in Bad Wörishofen oder in Basenfasten-Häusern im Allgäu mildere Einstiege. Pflicht-ärztlich begleitet sind Aufenthalte für Gäste mit chronischen Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes oder einer Vorgeschichte mit Essstörungen. Schwangerschaft, Stillzeit und akute Infektionen sind klare Ausschlusskriterien für strenges Fasten.
Was ist im Preis eines bayerischen Detox-Retreats üblicherweise enthalten?
Im Standard-Preis bayerischer Detox-Retreats sind in der Regel die Unterkunft im Doppel- oder Einzelzimmer, das Fasten- oder Detox-Programm nach gewählter Methode, ein Eingangs- und ein Abschluss-Gespräch und tägliche Bewegungs-Angebote enthalten. Häufige Zusatz-Module wie Leberwickel, Bauchpackungen, Brühe, Kräuter-Tee und Säfte gehören in den meisten Häusern dazu. In Bad Wörishofen sind Kneipp-Anwendungen oft Bestandteil des Programms; in Klinik-Häusern im Chiemgau die ärztlichen Eingangs- und Abschluss-Untersuchungen. Was extra kommt, sind Einzelzimmer-Aufpreise, Massagen, Lymphdrainage, einzelne Sauna-Anwendungen und Ayurveda-Behandlungen. Bei den 109 Bayern-Programmen lohnt sich ein Detail-Vergleich; die Spanne von €111 bis €3.000 erklärt sich meistens durch genau das.