Waldbaden (Shinrin Yoku)

Shinrin Yoku, auch Waldbaden genannt, begann in Japan mit systematischen und methodischen Untersuchungen verschiedener Waldeinflüsse. Auf deren Grundlage wurde die Shinrin Yoku Methode entwickelt wurde. Es ermöglicht Ihnen, Ihren Körper und Geist durch gezielte Übungen wieder mit der Natur zu verbinden, sodass wissenschaftlich validierte und nachweisbare positive gesundheitliche Effekte erzielt werden. Ganz ohne Esoterik, Spiritualität und Hokuspokus – messbar und nützlich für alle. Denn genauso wie der Wald Luft und Wasser reinigt, wirkt er sich auch positiv auf Ihre Gesundheit aus. So bedeutet Shinrin Yoku frei übersetzt: „Atme die Atmosphäre des Waldes ein.“ Was früher nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich bewiesen. Ein einstündiger Aufenthalt im Wald und noch besser eine Waldtherapie kann zu einer deutlichen Verbesserung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. In der Atmosphäre des Waldes können Sie Stress abbauen, seelische Qualen oder Ängste lindern, Kopfschmerzen heilen und Bluthochdruck senken.

66 kuratierte Retreats 5,0 (32 Bewertungen) ab €180
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13 Personen interessiert

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Krakow am See, Deutschland

€2.200 / 10 Tage

  • AZOREN - 5-TAGE SOLO RETREAT: Kunst des Seins - Reise nach Innen
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8 Personen interessiert

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Cedros, Portugal

€2.990 / 5 Tage

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16 Personen interessiert

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Frauenburg, Österreich

€595 / 3 Tage

  • Trennung - und nun? - Akutbegleitung (Einzelcoaching vor Ort, plus Online-Begleitung oder Online)
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9 Personen interessiert

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Krakow am See, Deutschland

€1.220 / 3 Tage

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12 Personen interessiert

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Wiesenburg/Mark, Deutschland

€890 / 3 Tage

5.0
  • Flusszeit Retreat – Rückzug in die Einfachheit
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11 Personen interessiert

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Mecina Bombarón, Spanien

€777 / 8 Tage

  • Deine Auszeit in Süditalien. Verbinde Coaching mit Urlaub.
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7 Personen interessiert

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Roccamandolfi, Italien

€1.749 / 8 Tage

  • Erholungsurlaub in der Südchampagne für Frauen 45+ // Einzelretreat - Ruhig, individuell und frei !
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17 Personen interessiert

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Celles-en-Bassigny, Frankreich

€1.200 / 8 Tage

  • Auszeit INSIDE - OUTSIDE
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14 Personen interessiert

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Winseler, Luxemburg

€598 / 4 Tage

5.0
  • UnderDogs Retreat
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15 Personen interessiert

UnderDogs Retreat

Sanilhac, Frankreich

€1.200 / 5 Tage

  • Die Reise zu deiner Essenz: Die Rückkehr der Priesterinnen (19. bis 23. Juni 2026)
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4 Personen interessiert

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Mouresi, Griechenland

€2.222 / 5 Tage

  • 🌿Kräuterwissen & Waldbade Retreat in der Steiermark
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15 Personen interessiert

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Unzmarkt-Frauenburg, Österreich

€595 / 3 Tage

  • ♀️ Frauenkraft- 1:1 Verwöhnretreat für Frauen
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11 Personen interessiert

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Unzmarkt-Frauenburg, Österreich

€595 / 3 Tage

  • 👣 Schwellenzeit 1:1 Naturretreat für Lebensübergänge
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3 Personen interessiert

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Unzmarkt-Frauenburg, Österreich

€595 / 3 Tage

  • Kurlaub: Welless-Auszeit inkl. Salzgrotte, Detox-Fußbad und Vollspecktrum Infarotkabine/Einzelzimmer
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11 Personen interessiert

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Waldheim, Deutschland

€479 / 7 Tage

  • Natur & Outdoor Retreat mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
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10 Personen interessiert

Natur & Outdoor Retreat mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien

zahora, Spanien

€1.290 / 6 Tage

  • ❤️ PartnerYoga Retreat – Gemeinsam wachsen & entspannen (Paarpreise)
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16 Personen interessiert

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Weil im Schönbuch, Deutschland

€2.099 / 6 Tage

  • Berg Retreat "Wildnis Yoga" in den Bayrischen Alpen
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11 Personen interessiert

Berg Retreat "Wildnis Yoga" in den Bayrischen Alpen

Berchtesgaden, Deutschland

€830 / 4 Tage

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