Saftfasten ist eine Variante des Heilfastens. Dabei nimmt man gesunde Säfte anstatt klassischer Nahrung zu sich. Diese Art der Ernährung entschlackt und gibt einem ein gutes Körpergefühl zurück. Eine Saftfastenkur ist nichts, was man über Monate machen kann. Da sie nur aus Frucht- und Gemüsesäften, Tees und Wasser besteht, wird mit ihr eine Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen aufgenommen. Langfristig würden dem Körper aber wichtige andere Bausteine unserer täglichen Nahrung fehlen. Wenngleich auch ein 24 Stunden Fasten zu kurz für diese Art Heilfasten mit Säften ist, sind Zeiträume von einem Wochenende bis zu einer Woche sehr typisch. Mittlerweile werden viele dieser Retreats mit sportlicher Betätigung wie Fitnessübungen oder auch Spaziergängen kombiniert. Beim Fastenwandern z.B. im Schwarzwald wird der Körper angemessen beansprucht und es stellt sich ein entspannendes Gefühl ein.
velez malaga, Spanien
Ab 1.260 € / 5 Tage
Garz/Rügen, Deutschland
Ab 789 € / 6 Tage
Kilifi , Kenia
Ab 2.499 € / 11 Tage
Pompignan, Frankreich
Ab 600 € / 8 Tage
Oberstaufen, Deutschland
Ab 1.008 € / 7 Tage
Bargemon, Frankreich
Ab 760 € / 8 Tage
El Campello, Spanien
Ab 511 € / 4 Tage
Kotor, Montenegro
Ab 980 € / 8 Tage
Forio, Italien
Ab 490 € / 7 Tage
Möllenbeck, Deutschland
Ab 580 € / 8 Tage
Warpe, Deutschland
Ab 425 € / 7 Tage
Tijarafe, Spanien
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