Resilienztraining

Resilienztraining stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar und ermöglicht sich selber und seine Umgebung auf neue Art zu entdecken. Mit Retreat Urlaub finden Sie tolle Angebote zu Resilienztraining und viele weitere: Entspannte Ruhe, kreatives Ausleben oder entgiftende Aktivität. Hier geht es um Ihr Wohlbefinden.

110 kuratierte Retreats 4,9 (107 Bewertungen) ab €98

Sehen lernen — 3 Tage Mallorca mit der Blinden Seherin

Palma, Spanien

€997 / 3 Tage

Erschöpft, vergessen, verblüht! Und jetzt bist du dran. Dein Raum zum Hinschauen im Allgäu.

Hergatz, Deutschland

€700 / 3 Tage

WANDERN. WACHSEN. WEITERGEHEN. - Mit jedem Schritt zu mehr Leichtigkeit & Stärke

Elend, Deutschland

€799 / 4 Tage

Schlaf Retreat - 3 Tage inkl. Vollpension und Massage

Kiel, Deutschland

€612 / 3 Tage

KÄRNTEN Yesterday - Camp Ahnenheilung & Lebensmuster Ändern & Dämonen Aussöhnen

Unterloibl, 9163 Ferlach, Österreich, Österreich

€980 / 6 Tage

NATÜRLICH PRÄSENT® - authentisch und kraftvoll wirken durch Naturerfahrung

Ohlstadt, Deutschland

€349 / 3 Tage

Werkraum@Mallorca - das Coaching- und Achtsamkeitsretreat

Campos, Spanien

€850 / 3 Tage

Frauenkreis in der Wasserburg - Ein Aspekt von Resilienz early-bird-price

Netphen, Deutschland

€217 / 2 Tage

Seminarreise Korfu - Cosmic Healing Breath Seminar - Atme dich frei!

Korfu - Arillas, Griechenland

€490 / 8 Tage

4.0

Phönix-Training: Dein Weg zu dir. Grundlagen Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation

Nuthe-Urstromtal, Deutschland

€932 / 4 Tage

Neujahrsretreat für Frauen: Aufblühen & Selbstfürsorge - Positive Psychologie trifft Achtsamkeit

Marienfließ, Deutschland

€420 / 3 Tage

Cosmic Healing Breathwork Seminar - Transformative Heilarbeit mit Cosmic Healing & Breathwork

Bonn, Deutschland

€490 / 3 Tage

(R)AUSZEIT MIT PFERDEN - Selbsterfahrung und "Bewusst Sein"

Wiesenburg/Mark, Deutschland

€890 / 3 Tage

5.0

Neustart-Retreat: 3 Tage nur für dich und deine Neuausrichtung - Einzel-Retreat Wandern und Coaching

Graz, Österreich

€1.790 / 3 Tage

5.0

Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat

Ebenweiler, Deutschland

€850 / 5 Tage

Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART

Feucht, Deutschland

€590 / 3 Tage

5.0

ZEIT FÜR DICH: Aufstellungen, Selbsterfahrung & Coaching mit Pferden

Wiesenburg/Mark, Deutschland

€650 / 2 Tage

5.0

RETREAT: AUSZEIT MIT PFERDEN NUR FÜR DICH

Wiesenburg/Mark, Deutschland

€890 / 3 Tage

5.0

De-Stress Your Life - Deine exklusive 1:1 Reise zu innerem Frieden und Gelassenheit

Palma de Mallorca, Spanien

€1.880 / 6 Tage

Auszeit INSIDE - OUTSIDE

Winseler, Luxemburg

€598 / 4 Tage

5.0

THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit

Palma, Spanien

€1.440 / 4 Tage

LIVE YOUR S.E.L.F.: RECONNECTION. Psychologisches Retreat mit Coaching, Breathwork, Yoga, Meditation

Embogama, Sri Lanka

€2.880 / 8 Tage

ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar

Manacor, Spanien

€3.299 / 8 Tage

REMEMBER 💫 für die Frau, die sich selbst und das Leben endlich wieder richtig spüren will

Palma, Spanien

€1.880 / 6 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Resilienztraining Retreat?

Ein Resilienztraining Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du lernst, deine innere Widerstandskraft zu stärken und besser mit Stress, Krisen und Herausforderungen umzugehen. In einem geschützten Rahmen erlernst du Techniken aus Bereichen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung, Coaching und Körperarbeit, die dir helfen, emotional stabiler und gelassener durch den Alltag zu gehen. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 110 Resilienztraining-Angebote.

Für wen ist ein Resilienztraining Retreat geeignet?

Resilienztraining Retreats sind für alle geeignet, die sich mehr innere Stärke und Gelassenheit wünschen – ob du dich gerade in einer stressigen Lebensphase befindest, einem Burnout vorbeugen möchtest oder einfach Werkzeuge suchst, um widerstandsfähiger zu werden. Vorkenntnisse sind in der Regel nicht erforderlich. Die Retreats richten sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Führungskräfte und Teams, die ihre Resilienz gezielt aufbauen möchten.

Was kostet ein Resilienztraining Retreat?

Die Preise für Resilienztraining Retreats variieren je nach Dauer, Ort und Umfang des Programms. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €98 und €6.170, der Durchschnittspreis beträgt €1.120. In den meisten Fällen sind Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Trainingsprogramm bereits im Preis enthalten.

Welche Methoden werden bei einem Resilienztraining Retreat eingesetzt?

Die Methoden variieren je nach Retreat, umfassen aber häufig eine Kombination aus Achtsamkeitsübungen und Meditation, kognitiver Verhaltensarbeit, Yoga und Körperarbeit, Atem- und Entspannungstechniken, Einzel- und Gruppencoaching sowie Naturerlebnissen. Viele Retreats integrieren auch wissenschaftlich fundierte Ansätze aus der positiven Psychologie und der Resilienzforschung, sodass du praxisnahe Strategien mit nach Hause nehmen kannst.

Wie lange dauert ein Resilienztraining Retreat in der Regel?

Die Dauer eines Resilienztraining Retreats reicht typischerweise von einem intensiven Wochenende (2–3 Tage) bis hin zu einwöchigen oder sogar zweiwöchigen Programmen. Kürzere Retreats eignen sich gut als Einstieg oder Auffrischung, während längere Aufenthalte eine tiefere Auseinandersetzung mit den Themen und eine nachhaltigere Verankerung der erlernten Techniken ermöglichen. Stöbere durch unsere 110 Angebote und finde die passende Dauer für dich.

Was bringt mir ein Resilienztraining Retreat im Vergleich zu einem normalen Seminar?

Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Seminar bietet ein Retreat den Vorteil, dass du dich vollständig aus deinem Alltag herauslöst. Du befindest dich in einer inspirierenden Umgebung, bist frei von Alltagsablenkungen und kannst dich ganz auf deine persönliche Entwicklung konzentrieren. Die Kombination aus Wissensvermittlung, praktischen Übungen, Naturerfahrung und Gemeinschaft sorgt dafür, dass das Gelernte tiefer verankert wird und du gestärkt in deinen Alltag zurückkehrst.

Kann ich die erlernten Resilienz-Techniken auch im Alltag anwenden?

Auf jeden Fall! Genau das ist das Ziel eines Resilienztraining Retreats. Die vermittelten Methoden – wie Achtsamkeitsübungen, Stressbewältigungsstrategien und mentale Techniken – sind so konzipiert, dass du sie problemlos in deinen beruflichen und privaten Alltag integrieren kannst. Viele Retreats bieten zudem Begleitmaterialien, Übungspläne oder Follow-up-Sessions an, damit du die positiven Effekte langfristig aufrechterhalten kannst.

Wie finde ich das passende Resilienztraining Retreat für mich?

Bei Retreat Urlaub kannst du aus 110 Resilienztraining-Angeboten wählen. Achte bei deiner Auswahl auf die eingesetzten Methoden, die Qualifikation der Trainer, den Ort, die Dauer und das Preisniveau – die Preise liegen zwischen €98 und €6.170. Überlege dir vorab, was dein persönliches Ziel ist: Möchtest du Burnout vorbeugen, nach einer Krise neue Kraft schöpfen oder generell deine Widerstandsfähigkeit stärken? So findest du das Retreat, das am besten zu deinen Bedürfnissen passt.

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Auszeit INSIDE - OUTSIDE

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