Resilienztraining

Resilienztraining stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar und ermöglicht sich selber und seine Umgebung auf neue Art zu entdecken. Mit Retreat Urlaub finden Sie tolle Angebote zu Resilienztraining und viele weitere: Entspannte Ruhe, kreatives Ausleben oder entgiftende Aktivität. Hier geht es um Ihr Wohlbefinden.

110 kuratierte Retreats 4,9 (107 Bewertungen) ab €98

Auszeit & Workshop: Aktivierung des "ICH BIN Kraftfeldes" Durch die Urstruktur - lebe deine Wahrheit

Dornbirn, Österreich

€520 / 3 Tage

Folge Deiner Natur: Beim 3-Tage-G.R.A.S.S.-Retreat.

Maikammer, Deutschland

€495 / 3 Tage

meditative Selbstreflexion in der Natur

St. Oswald Riedlhütte, Deutschland

€1.490 / 8 Tage

Liebevolle Aufmerksamkeit nur für mich - Selbstliebe-Seminar Vergünstigt spontan noch dabei sein

Wald-Michelbach, Deutschland

€310 / 3 Tage

4.7

🧘🏻 Glückwärts im Kloster - 3 tägiges ganzheitliches Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss

Sulz am Neckar, Deutschland

€297 / 3 Tage

5.0

Breath Manifest - Manifestiere deine Zukunft Ein Tages Breathwork Retreat

Hösbach, Deutschland

€149 / 1 Tag

HERZ-WÄRTS AM MEER in Andalusien

Benajarafe, Spanien

€647 / 8 Tage

"Schnupper-Naikan" - 3-täg. Innenschau am Nationalpark Bayer. Wald

Sankt Oswald, Deutschland

€390 / 4 Tage

Glück durch Selbstliebe - Eine Auszeit im Kloster für Frauen - noch 1 freier Platz reduziert

Wald-Michelbach, Deutschland

€310 / 3 Tage

4.5

Kraft - Quelle - Natur - Der Weg zu Dir - Tagesseminar draußen Neue Termine für 2026

Wald-Michelbach, Deutschland

€98 / 2 Tage

5.0

Natur-Coaching-Urlaub - Eine individuelle Auszeit, die sehr nachhaltig wirkt!NUR FÜR DICH!

Mühltal, Deutschland

€744 / 2 Tage

LIVE YOUR S.E.L.F. - GO DEEPER! Psychologisches Retreat mit Yoga und 9D Breathwork

Seritit, Indonesien

€3.290 / 7 Tage

Dayan Business Qigong, Meditation & Selbstheilung in Istrien

Ližnjan, Kroatien

€720 / 9 Tage

CONSCIOUS VACATION IBIZA **** 7 Tage LifeCoaching, Lebensfreude und Inspiration. Ostern oder Oktober

Ibiza, Spanien

€1.250 / 7 Tage

5.0

Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen

Ramsau am Dachstein, Österreich

€350 / 3 Tage

Experience Retreat - Mental & Body Detox

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€770 / 5 Tage

Retreat Meditation & Entspannung im Spätsommer - Joglland, Steiermark

Wenigzell, Österreich

€330 / 3 Tage

Choose Yourself Frauen-Retreat - für mehr Selbstwert, Mut zur Veränderung und klare Entscheidungen

Benajarafe, Spanien

€650 / 8 Tage

Reset in der Natur – Stressregulation mit PEP® & Achtsamkeit

Altenfelden, Österreich

€610 / 4 Tage

Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung auf Sylt mit Johanna Katzera

Sylt, Deutschland

€650 / 6 Tage

5.0

Qi Gong und Resilienz - für Frauen, die endlich für sich selbst da sein wollen.

Sankt Wolfgang, Deutschland

€390 / 3 Tage

Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)

Hünfeld, Deutschland

€395 / 5 Tage

5.0

Heile deine Beziehungen - Systemische Aufstellungsarbeit und integrale Heilarbeit

Troisdorf, Deutschland

€490 / 3 Tage

5.0

Children of the Sea - ein Retreat an wilden Stränden in Griechenland

Palaia Epidavros, Griechenland

€1.295 / 7 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Resilienztraining Retreat?

Ein Resilienztraining Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du lernst, deine innere Widerstandskraft zu stärken und besser mit Stress, Krisen und Herausforderungen umzugehen. In einem geschützten Rahmen erlernst du Techniken aus Bereichen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung, Coaching und Körperarbeit, die dir helfen, emotional stabiler und gelassener durch den Alltag zu gehen. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 110 Resilienztraining-Angebote.

Für wen ist ein Resilienztraining Retreat geeignet?

Resilienztraining Retreats sind für alle geeignet, die sich mehr innere Stärke und Gelassenheit wünschen – ob du dich gerade in einer stressigen Lebensphase befindest, einem Burnout vorbeugen möchtest oder einfach Werkzeuge suchst, um widerstandsfähiger zu werden. Vorkenntnisse sind in der Regel nicht erforderlich. Die Retreats richten sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Führungskräfte und Teams, die ihre Resilienz gezielt aufbauen möchten.

Was kostet ein Resilienztraining Retreat?

Die Preise für Resilienztraining Retreats variieren je nach Dauer, Ort und Umfang des Programms. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €98 und €6.170, der Durchschnittspreis beträgt €1.120. In den meisten Fällen sind Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Trainingsprogramm bereits im Preis enthalten.

Welche Methoden werden bei einem Resilienztraining Retreat eingesetzt?

Die Methoden variieren je nach Retreat, umfassen aber häufig eine Kombination aus Achtsamkeitsübungen und Meditation, kognitiver Verhaltensarbeit, Yoga und Körperarbeit, Atem- und Entspannungstechniken, Einzel- und Gruppencoaching sowie Naturerlebnissen. Viele Retreats integrieren auch wissenschaftlich fundierte Ansätze aus der positiven Psychologie und der Resilienzforschung, sodass du praxisnahe Strategien mit nach Hause nehmen kannst.

Wie lange dauert ein Resilienztraining Retreat in der Regel?

Die Dauer eines Resilienztraining Retreats reicht typischerweise von einem intensiven Wochenende (2–3 Tage) bis hin zu einwöchigen oder sogar zweiwöchigen Programmen. Kürzere Retreats eignen sich gut als Einstieg oder Auffrischung, während längere Aufenthalte eine tiefere Auseinandersetzung mit den Themen und eine nachhaltigere Verankerung der erlernten Techniken ermöglichen. Stöbere durch unsere 110 Angebote und finde die passende Dauer für dich.

Was bringt mir ein Resilienztraining Retreat im Vergleich zu einem normalen Seminar?

Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Seminar bietet ein Retreat den Vorteil, dass du dich vollständig aus deinem Alltag herauslöst. Du befindest dich in einer inspirierenden Umgebung, bist frei von Alltagsablenkungen und kannst dich ganz auf deine persönliche Entwicklung konzentrieren. Die Kombination aus Wissensvermittlung, praktischen Übungen, Naturerfahrung und Gemeinschaft sorgt dafür, dass das Gelernte tiefer verankert wird und du gestärkt in deinen Alltag zurückkehrst.

Kann ich die erlernten Resilienz-Techniken auch im Alltag anwenden?

Auf jeden Fall! Genau das ist das Ziel eines Resilienztraining Retreats. Die vermittelten Methoden – wie Achtsamkeitsübungen, Stressbewältigungsstrategien und mentale Techniken – sind so konzipiert, dass du sie problemlos in deinen beruflichen und privaten Alltag integrieren kannst. Viele Retreats bieten zudem Begleitmaterialien, Übungspläne oder Follow-up-Sessions an, damit du die positiven Effekte langfristig aufrechterhalten kannst.

Wie finde ich das passende Resilienztraining Retreat für mich?

Bei Retreat Urlaub kannst du aus 110 Resilienztraining-Angeboten wählen. Achte bei deiner Auswahl auf die eingesetzten Methoden, die Qualifikation der Trainer, den Ort, die Dauer und das Preisniveau – die Preise liegen zwischen €98 und €6.170. Überlege dir vorab, was dein persönliches Ziel ist: Möchtest du Burnout vorbeugen, nach einer Krise neue Kraft schöpfen oder generell deine Widerstandsfähigkeit stärken? So findest du das Retreat, das am besten zu deinen Bedürfnissen passt.

Resilienztraining

Auszeit & Workshop: Aktivierung des "ICH BIN Kraftfeldes" Durch die Urstruktur - lebe deine Wahrheit

Folge Deiner Natur: Beim 3-Tage-G.R.A.S.S.-Retreat.

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Liebevolle Aufmerksamkeit nur für mich - Selbstliebe-Seminar Vergünstigt spontan noch dabei sein

🧘🏻 Glückwärts im Kloster - 3 tägiges ganzheitliches Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss

Breath Manifest - Manifestiere deine Zukunft Ein Tages Breathwork Retreat

HERZ-WÄRTS AM MEER in Andalusien

"Schnupper-Naikan" - 3-täg. Innenschau am Nationalpark Bayer. Wald

Glück durch Selbstliebe - Eine Auszeit im Kloster für Frauen - noch 1 freier Platz reduziert

Kraft - Quelle - Natur - Der Weg zu Dir - Tagesseminar draußen Neue Termine für 2026

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LIVE YOUR S.E.L.F. - GO DEEPER! Psychologisches Retreat mit Yoga und 9D Breathwork

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CONSCIOUS VACATION IBIZA **** 7 Tage LifeCoaching, Lebensfreude und Inspiration. Ostern oder Oktober

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Experience Retreat - Mental & Body Detox

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Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung auf Sylt mit Johanna Katzera

Qi Gong und Resilienz - für Frauen, die endlich für sich selbst da sein wollen.

Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)

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