Detox Retreats

Unser Alltag ist geprägt von Stress, Druck, falscher Ernährung und dank einer großen Anzahl an sitzenden Berufen, fehlender Bewegung. Detox Retreats gönnen Ihrem Körper eine Auszeit von diesen Belastungen und bieten ihm mit einer Detoxkur die Möglichkeit, sich von Giftstoffen und Verunreinigungen zu lösen. Eine Entgiftung hat positive Auswirkungen auf den gesamten Körper und trägt zu einem völlig neuen Körpergefühl bei.

972 kuratierte Retreats 4,9 (756 Bewertungen) ab €90
  • Lailas Social Media Detox Retreat: Frühlingserwachen inkl. Unterkunft + Vollpension
  • Lailas Social Media Detox Retreat: Frühlingserwachen inkl. Unterkunft + Vollpension
  • Lailas Social Media Detox Retreat: Frühlingserwachen inkl. Unterkunft + Vollpension
  • Lailas Social Media Detox Retreat: Frühlingserwachen inkl. Unterkunft + Vollpension
  • Lailas Social Media Detox Retreat: Frühlingserwachen inkl. Unterkunft + Vollpension
6 Personen interessiert

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Möllenbeck, Deutschland

€1.249 / 8 Tage

  • Yoga & Mind Retreat auf Mallorca
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12 Personen interessiert

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Manacor, Spanien

€1.590 / 4 Tage

  • Yoga und Wander Urlaub – Natürlich im Moment mit Jan Tomas
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14 Personen interessiert

Yoga und Wander Urlaub – Natürlich im Moment mit Jan Tomas

Nassereith, Österreich

€1.225 / 8 Tage

  • Kreativurlaub Farbiger Porzellanguss mit Engobe für Anfänger und Fortgeschrittene
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  • Kreativurlaub Farbiger Porzellanguss mit Engobe für Anfänger und Fortgeschrittene
8 Personen interessiert

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Meezen, Deutschland

€620 / 2 Tage

  • Grenzen / sich Abgrenzen - Kontakt / Nähe - Therapie und Urlaub auf Lanzarote
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12 Personen interessiert

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La Vegueta, Spanien

€535 / 8 Tage

  • 7 Tage Magic Urlaub für Frauen
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11 Personen interessiert

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Cercal, Portugal

€1.899 / 8 Tage

  • Zeit für dich - ein Literaturwochenende für Frauen
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9 Personen interessiert

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Bad Schmiedeberg, Deutschland

€499 / 3 Tage

  • Französisch lernen im Frankreich-Urlaub - Frauenfreizeit in der Südchampagne (auch Einzelaufenthalt)
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15 Personen interessiert

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Celles-en-Bassigny, Frankreich

€1.200 / 8 Tage

  • Glück in Sicht - Body & Mind Gruppen Retreat in Glücksburg
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  • Glück in Sicht - Body & Mind Gruppen Retreat in Glücksburg
6 Personen interessiert

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Glücksburg, Deutschland

€1.800 / 5 Tage

  • Frauenwochenende "Waldgeflüster" in der Dübener Heide
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6 Personen interessiert

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Bad Schmiedeberg, Deutschland

€499 / 3 Tage

  • Zucker-Erkenntnis u. Intervall-Saftfasten-Wanderwoche + 3 spannende Tagesausflüge in privater Gruppe
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4 Personen interessiert

Zucker-Erkenntnis u. Intervall-Saftfasten-Wanderwoche + 3 spannende Tagesausflüge in privater Gruppe

Dietfurt an der Altmühl, Deutschland

€1.150 / 8 Tage

  • GOLDEN SUNSET PURITY Detox-Retreat
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10 Personen interessiert

GOLDEN SUNSET PURITY Detox-Retreat

Küçükerenköy, Akanthou/Tatlısu, Zypern

€1.040 / 7 Tage

  • 3-6-9 Leberreinigung nach Anthony William
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13 Personen interessiert

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Nohra, Deutschland

€2.500 / 11 Tage

  • Human Design & lebendige Weiblichkeit
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7 Personen interessiert

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Walow, Deutschland

€690 / 4 Tage

  • Raus aus dem Stress - deine Woche Entspannung mit persönlicher Begleitung im Einzelsetting
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7 Personen interessiert

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Hessisch Oldendorf, Deutschland

€1.600 / 7 Tage

  • Frauenretreat in Soma Bay
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13 Personen interessiert

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Soma Bay, Ägypten

€1.050 €860 Frühbucher / 8 Tage

  • 4 Tage Workshop "Körperseele in Bewegung"  Tanz der Sufis Mondsee
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7 Personen interessiert

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Mondsee, Österreich

€349 / 4 Tage

  • Malen und Zeichnen im Kloster Sant. Andrea in Italien
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3 Personen interessiert

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Collevecchio, Italien

€680 / 8 Tage

  • Thema Selbstwert: Entdecke deine innere Stärke (Frauenfreizeit 45+)
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7 Personen interessiert

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Celles-en-Bassigny, Frankreich

€1.200 / 8 Tage

  • ANADOLU RISING TOURS –  TAUCHE EIN IN DIE TIEFEN MESOPOTAMIENS
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15 Personen interessiert

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Gaziantep, Türkei

€911 / 6 Tage

  • Gemeinsam Frankreich genießen (Frauenfreizeit)
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9 Personen interessiert

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Celles-en-Bassigny, Frankreich

€1.200 / 8 Tage

  • Auszeit für Körper, Geist und Seele (Frauenfreizeit 45+)
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5 Personen interessiert

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Celles-en-Bassigny, Frankreich

€1.200 / 8 Tage

  • New Year’s Singles Camp 2026/27MASKS OFF for LOVE
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  • New Year’s Singles Camp 2026/27MASKS OFF for LOVE
8 Personen interessiert

New Year’s Singles Camp 2026/27MASKS OFF for LOVE

Llagostera, Spanien

€1.450 / 5 Tage

  • Korfu Retreat: INSPIRE WEEK - Ankommen bei dir
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16 Personen interessiert

Korfu Retreat: INSPIRE WEEK - Ankommen bei dir

Agios Georgios Pagi - Corfu, Griechenland

€999 / 8 Tage

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Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 972 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €77 und €525.000, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €2.469 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 972 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 972 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 972 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!