Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

Detox Retreats

Unser Alltag ist geprägt von Stress, Druck, falscher Ernährung und dank einer großen Anzahl an sitzenden Berufen, fehlender Bewegung. Detox Retreats gönnen Ihrem Körper eine Auszeit von diesen Belastungen und bieten ihm mit einer Detoxkur die Möglichkeit, sich von Giftstoffen und Verunreinigungen zu lösen. Eine Entgiftung hat positive Auswirkungen auf den gesamten Körper und trägt zu einem völlig neuen Körpergefühl bei.

936 kuratierte Retreats 4,9 (790 Bewertungen) ab €89
  • 5 Tage/17 Stunden Einzelcoaching  Systemische Verwurzlung, Beziehungsarbeit und Glaubenssätze
  • 5 Tage/17 Stunden Einzelcoaching  Systemische Verwurzlung, Beziehungsarbeit und Glaubenssätze
  • 5 Tage/17 Stunden Einzelcoaching  Systemische Verwurzlung, Beziehungsarbeit und Glaubenssätze
  • 5 Tage/17 Stunden Einzelcoaching  Systemische Verwurzlung, Beziehungsarbeit und Glaubenssätze
  • 5 Tage/17 Stunden Einzelcoaching  Systemische Verwurzlung, Beziehungsarbeit und Glaubenssätze
  • 5 Tage/17 Stunden Einzelcoaching  Systemische Verwurzlung, Beziehungsarbeit und Glaubenssätze
  • 5 Tage/17 Stunden Einzelcoaching  Systemische Verwurzlung, Beziehungsarbeit und Glaubenssätze
  • 5 Tage/17 Stunden Einzelcoaching  Systemische Verwurzlung, Beziehungsarbeit und Glaubenssätze
  • 5 Tage/17 Stunden Einzelcoaching  Systemische Verwurzlung, Beziehungsarbeit und Glaubenssätze
  • 5 Tage/17 Stunden Einzelcoaching  Systemische Verwurzlung, Beziehungsarbeit und Glaubenssätze
14 Personen interessiert

5 Tage/17 Stunden Einzelcoaching Systemische Verwurzlung, Beziehungsarbeit und Glaubenssätze

Wäschenbeuren, Deutschland

€1.390 / 5 Tage

  • In der Stille Andalusiens zurück zu Deiner eigenen Stärke
  • In der Stille Andalusiens zurück zu Deiner eigenen Stärke
  • In der Stille Andalusiens zurück zu Deiner eigenen Stärke
  • In der Stille Andalusiens zurück zu Deiner eigenen Stärke
  • In der Stille Andalusiens zurück zu Deiner eigenen Stärke
  • In der Stille Andalusiens zurück zu Deiner eigenen Stärke
  • In der Stille Andalusiens zurück zu Deiner eigenen Stärke
  • In der Stille Andalusiens zurück zu Deiner eigenen Stärke
  • In der Stille Andalusiens zurück zu Deiner eigenen Stärke
  • In der Stille Andalusiens zurück zu Deiner eigenen Stärke
14 Personen interessiert

In der Stille Andalusiens zurück zu Deiner eigenen Stärke

Benajarafe, Spanien

€590 / 8 Tage

  • SACCÃ SOUL RE : TREATZwischen Stille & WeiteZurück in deine Mitte
  • SACCÃ SOUL RE : TREATZwischen Stille & WeiteZurück in deine Mitte
  • SACCÃ SOUL RE : TREATZwischen Stille & WeiteZurück in deine Mitte
  • SACCÃ SOUL RE : TREATZwischen Stille & WeiteZurück in deine Mitte
  • SACCÃ SOUL RE : TREATZwischen Stille & WeiteZurück in deine Mitte
  • SACCÃ SOUL RE : TREATZwischen Stille & WeiteZurück in deine Mitte
  • SACCÃ SOUL RE : TREATZwischen Stille & WeiteZurück in deine Mitte
  • SACCÃ SOUL RE : TREATZwischen Stille & WeiteZurück in deine Mitte
  • SACCÃ SOUL RE : TREATZwischen Stille & WeiteZurück in deine Mitte
  • SACCÃ SOUL RE : TREATZwischen Stille & WeiteZurück in deine Mitte
13 Personen interessiert

SACCÃ SOUL RE : TREATZwischen Stille & WeiteZurück in deine Mitte

Ramsau am Dachstein, Österreich

€640 / 4 Tage

  • Retreat GANZHEITLICHES GESUNDHEITSWOCHENENDE
  • Retreat GANZHEITLICHES GESUNDHEITSWOCHENENDE
  • Retreat GANZHEITLICHES GESUNDHEITSWOCHENENDE
  • Retreat GANZHEITLICHES GESUNDHEITSWOCHENENDE
  • Retreat GANZHEITLICHES GESUNDHEITSWOCHENENDE
  • Retreat GANZHEITLICHES GESUNDHEITSWOCHENENDE
  • Retreat GANZHEITLICHES GESUNDHEITSWOCHENENDE
  • Retreat GANZHEITLICHES GESUNDHEITSWOCHENENDE
  • Retreat GANZHEITLICHES GESUNDHEITSWOCHENENDE
  • Retreat GANZHEITLICHES GESUNDHEITSWOCHENENDE
5 Personen interessiert

Retreat GANZHEITLICHES GESUNDHEITSWOCHENENDE

Briesen (Mark), Deutschland

€265 / 3 Tage

  • Retreat mit Tischtennis, Wandern und Meditation.
  • Retreat mit Tischtennis, Wandern und Meditation.
  • Retreat mit Tischtennis, Wandern und Meditation.
  • Retreat mit Tischtennis, Wandern und Meditation.
  • Retreat mit Tischtennis, Wandern und Meditation.
  • Retreat mit Tischtennis, Wandern und Meditation.
  • Retreat mit Tischtennis, Wandern und Meditation.
  • Retreat mit Tischtennis, Wandern und Meditation.
  • Retreat mit Tischtennis, Wandern und Meditation.
  • Retreat mit Tischtennis, Wandern und Meditation.
17 Personen interessiert

Retreat mit Tischtennis, Wandern und Meditation.

Comano Terme, Italien

€250 / 3 Tage

  • Künstlerische Entdeckungsreise - Buchkunst und Buchbinden mit Anne Deuter
  • Künstlerische Entdeckungsreise - Buchkunst und Buchbinden mit Anne Deuter
  • Künstlerische Entdeckungsreise - Buchkunst und Buchbinden mit Anne Deuter
  • Künstlerische Entdeckungsreise - Buchkunst und Buchbinden mit Anne Deuter
  • Künstlerische Entdeckungsreise - Buchkunst und Buchbinden mit Anne Deuter
  • Künstlerische Entdeckungsreise - Buchkunst und Buchbinden mit Anne Deuter
  • Künstlerische Entdeckungsreise - Buchkunst und Buchbinden mit Anne Deuter
  • Künstlerische Entdeckungsreise - Buchkunst und Buchbinden mit Anne Deuter
9 Personen interessiert

Künstlerische Entdeckungsreise - Buchkunst und Buchbinden mit Anne Deuter

Meezen, Deutschland

€790 / 3 Tage

  • Fastenretreat Basen- oder Heilfasten in Kärnten mit Klaudia Molner
  • Fastenretreat Basen- oder Heilfasten in Kärnten mit Klaudia Molner
  • Fastenretreat Basen- oder Heilfasten in Kärnten mit Klaudia Molner
  • Fastenretreat Basen- oder Heilfasten in Kärnten mit Klaudia Molner
  • Fastenretreat Basen- oder Heilfasten in Kärnten mit Klaudia Molner
  • Fastenretreat Basen- oder Heilfasten in Kärnten mit Klaudia Molner
  • Fastenretreat Basen- oder Heilfasten in Kärnten mit Klaudia Molner
7 Personen interessiert

Fastenretreat Basen- oder Heilfasten in Kärnten mit Klaudia Molner

Bad Kleinkirchheim, Österreich

€1.450 / 7 Tage

  • Aufatmen am Burgberg
  • Aufatmen am Burgberg
  • Aufatmen am Burgberg
  • Aufatmen am Burgberg
  • Aufatmen am Burgberg
10 Personen interessiert

Aufatmen am Burgberg

Eisenberg (Pfalz), Deutschland

€590 / 4 Tage

  • 3 Tage Juicy Yoga und Neo Vipassana - Fürs Nervensystem und den inneren Frieden
  • 3 Tage Juicy Yoga und Neo Vipassana - Fürs Nervensystem und den inneren Frieden
  • 3 Tage Juicy Yoga und Neo Vipassana - Fürs Nervensystem und den inneren Frieden
  • 3 Tage Juicy Yoga und Neo Vipassana - Fürs Nervensystem und den inneren Frieden
  • 3 Tage Juicy Yoga und Neo Vipassana - Fürs Nervensystem und den inneren Frieden
  • 3 Tage Juicy Yoga und Neo Vipassana - Fürs Nervensystem und den inneren Frieden
  • 3 Tage Juicy Yoga und Neo Vipassana - Fürs Nervensystem und den inneren Frieden
  • 3 Tage Juicy Yoga und Neo Vipassana - Fürs Nervensystem und den inneren Frieden
  • 3 Tage Juicy Yoga und Neo Vipassana - Fürs Nervensystem und den inneren Frieden
  • 3 Tage Juicy Yoga und Neo Vipassana - Fürs Nervensystem und den inneren Frieden
10 Personen interessiert

3 Tage Juicy Yoga und Neo Vipassana - Fürs Nervensystem und den inneren Frieden

Witzenhausen, Deutschland

€180 / 3 Tage

  • 3 Tage Spring Retreat mit Yoga, Ritualen und Natur in den Bergen Bern, Schweiz
  • 3 Tage Spring Retreat mit Yoga, Ritualen und Natur in den Bergen Bern, Schweiz
  • 3 Tage Spring Retreat mit Yoga, Ritualen und Natur in den Bergen Bern, Schweiz
  • 3 Tage Spring Retreat mit Yoga, Ritualen und Natur in den Bergen Bern, Schweiz
  • 3 Tage Spring Retreat mit Yoga, Ritualen und Natur in den Bergen Bern, Schweiz
16 Personen interessiert

3 Tage Spring Retreat mit Yoga, Ritualen und Natur in den Bergen Bern, Schweiz

Zweisimmen, Schweiz

€724 / 3 Tage

  • Stressbewältigung durch Yoga und Meditation auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Stressbewältigung durch Yoga und Meditation auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Stressbewältigung durch Yoga und Meditation auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Stressbewältigung durch Yoga und Meditation auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Stressbewältigung durch Yoga und Meditation auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Stressbewältigung durch Yoga und Meditation auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Stressbewältigung durch Yoga und Meditation auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Stressbewältigung durch Yoga und Meditation auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
14 Personen interessiert

Stressbewältigung durch Yoga und Meditation auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)

Bad Belzig, Deutschland

€910 / 5 Tage

  • KREATIV RETREAT - Mal` Dich Frei
  • KREATIV RETREAT - Mal` Dich Frei
  • KREATIV RETREAT - Mal` Dich Frei
  • KREATIV RETREAT - Mal` Dich Frei
  • KREATIV RETREAT - Mal` Dich Frei
8 Personen interessiert

KREATIV RETREAT - Mal` Dich Frei

Rubland, Österreich

€480 / 3 Tage

  • Resilienz und Selbstvertrauen mit Pferden und intuitiven Bogenschießen (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Resilienz und Selbstvertrauen mit Pferden und intuitiven Bogenschießen (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Resilienz und Selbstvertrauen mit Pferden und intuitiven Bogenschießen (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Resilienz und Selbstvertrauen mit Pferden und intuitiven Bogenschießen (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Resilienz und Selbstvertrauen mit Pferden und intuitiven Bogenschießen (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Resilienz und Selbstvertrauen mit Pferden und intuitiven Bogenschießen (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Resilienz und Selbstvertrauen mit Pferden und intuitiven Bogenschießen (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
14 Personen interessiert

Resilienz und Selbstvertrauen mit Pferden und intuitiven Bogenschießen (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)

Bad Belzig, Deutschland

€910 / 5 Tage

  • Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
  • Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
  • Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
  • Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
  • Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
  • Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
  • Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
6 Personen interessiert

Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)

Bad Belzig, Deutschland

€910 / 5 Tage

  •  Innere Stabilität mit Yoga und Bogenschießen auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  •  Innere Stabilität mit Yoga und Bogenschießen auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  •  Innere Stabilität mit Yoga und Bogenschießen auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  •  Innere Stabilität mit Yoga und Bogenschießen auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  •  Innere Stabilität mit Yoga und Bogenschießen auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  •  Innere Stabilität mit Yoga und Bogenschießen auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
17 Personen interessiert

Innere Stabilität mit Yoga und Bogenschießen auf dem Reiterhof (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)

Bad Belzig, Deutschland

€910 / 5 Tage

  • Resilienz und innere Stärke zur Stressbewältigung mit Yoga und Pferden (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Resilienz und innere Stärke zur Stressbewältigung mit Yoga und Pferden (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Resilienz und innere Stärke zur Stressbewältigung mit Yoga und Pferden (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Resilienz und innere Stärke zur Stressbewältigung mit Yoga und Pferden (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Resilienz und innere Stärke zur Stressbewältigung mit Yoga und Pferden (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Resilienz und innere Stärke zur Stressbewältigung mit Yoga und Pferden (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
7 Personen interessiert

Resilienz und innere Stärke zur Stressbewältigung mit Yoga und Pferden (Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)

Bad Belzig, Deutschland

€910 / 5 Tage

  • 5 Tage Individuelles Retreat auf Boa Vista / Cabo Verde
  • 5 Tage Individuelles Retreat auf Boa Vista / Cabo Verde
  • 5 Tage Individuelles Retreat auf Boa Vista / Cabo Verde
  • 5 Tage Individuelles Retreat auf Boa Vista / Cabo Verde
  • 5 Tage Individuelles Retreat auf Boa Vista / Cabo Verde
  • 5 Tage Individuelles Retreat auf Boa Vista / Cabo Verde
  • 5 Tage Individuelles Retreat auf Boa Vista / Cabo Verde
  • 5 Tage Individuelles Retreat auf Boa Vista / Cabo Verde
  • 5 Tage Individuelles Retreat auf Boa Vista / Cabo Verde
  • 5 Tage Individuelles Retreat auf Boa Vista / Cabo Verde
13 Personen interessiert

5 Tage Individuelles Retreat auf Boa Vista / Cabo Verde

Ilha da Boavista, Kap Verde

€650 / 5 Tage

  • Raunacht Retreat im Heilhof Vulkaneifel
  • Raunacht Retreat im Heilhof Vulkaneifel
  • Raunacht Retreat im Heilhof Vulkaneifel
  • Raunacht Retreat im Heilhof Vulkaneifel
  • Raunacht Retreat im Heilhof Vulkaneifel
  • Raunacht Retreat im Heilhof Vulkaneifel
  • Raunacht Retreat im Heilhof Vulkaneifel
  • Raunacht Retreat im Heilhof Vulkaneifel
  • Raunacht Retreat im Heilhof Vulkaneifel
  • Raunacht Retreat im Heilhof Vulkaneifel
13 Personen interessiert

Raunacht Retreat im Heilhof Vulkaneifel

Daun, Deutschland

€1.200 / 13 Tage

  • Achtsamkeits- & Kreativretreat in Belgien von oh sense
  • Achtsamkeits- & Kreativretreat in Belgien von oh sense
  • Achtsamkeits- & Kreativretreat in Belgien von oh sense
  • Achtsamkeits- & Kreativretreat in Belgien von oh sense
  • Achtsamkeits- & Kreativretreat in Belgien von oh sense
  • Achtsamkeits- & Kreativretreat in Belgien von oh sense
  • Achtsamkeits- & Kreativretreat in Belgien von oh sense
12 Personen interessiert

Achtsamkeits- & Kreativretreat in Belgien von oh sense

Huy, Belgien

€898 / 4 Tage

  • Achtsam und stark mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
  • Achtsam und stark mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
  • Achtsam und stark mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
  • Achtsam und stark mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
  • Achtsam und stark mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
  • Achtsam und stark mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
11 Personen interessiert

Achtsam und stark mit Pferden (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)

Bad Belzig, Deutschland

€910 / 5 Tage

  • Pferdegestütztem systemisches Coaching (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
  • Pferdegestütztem systemisches Coaching (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
  • Pferdegestütztem systemisches Coaching (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
  • Pferdegestütztem systemisches Coaching (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
  • Pferdegestütztem systemisches Coaching (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
  • Pferdegestütztem systemisches Coaching (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)
16 Personen interessiert

Pferdegestütztem systemisches Coaching (Bildungsurlaub inkl. Übernachtung/Vollpension)

Bad Belzig, Deutschland

€910 / 5 Tage

  • Präsenz und der persönliche Raum mit Pferden(Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Präsenz und der persönliche Raum mit Pferden(Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Präsenz und der persönliche Raum mit Pferden(Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Präsenz und der persönliche Raum mit Pferden(Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Präsenz und der persönliche Raum mit Pferden(Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
  • Präsenz und der persönliche Raum mit Pferden(Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)
14 Personen interessiert

Präsenz und der persönliche Raum mit Pferden(Bildungsurlaub inkl. Ü/VP)

Bad Belzig, Deutschland

€910 / 5 Tage

  • INDIEN - Von Rajasthan zum Himalaya
  • INDIEN - Von Rajasthan zum Himalaya
  • INDIEN - Von Rajasthan zum Himalaya
  • INDIEN - Von Rajasthan zum Himalaya
  • INDIEN - Von Rajasthan zum Himalaya
  • INDIEN - Von Rajasthan zum Himalaya
  • INDIEN - Von Rajasthan zum Himalaya
  • INDIEN - Von Rajasthan zum Himalaya
  • INDIEN - Von Rajasthan zum Himalaya
  • INDIEN - Von Rajasthan zum Himalaya
9 Personen interessiert

INDIEN - Von Rajasthan zum Himalaya

Pushkar, Indien

€590 / 15 Tage

  • Yoga-Auszeit im Allgäu - Retreat für Every Bodies
  • Yoga-Auszeit im Allgäu - Retreat für Every Bodies
  • Yoga-Auszeit im Allgäu - Retreat für Every Bodies
  • Yoga-Auszeit im Allgäu - Retreat für Every Bodies
  • Yoga-Auszeit im Allgäu - Retreat für Every Bodies
  • Yoga-Auszeit im Allgäu - Retreat für Every Bodies
  • Yoga-Auszeit im Allgäu - Retreat für Every Bodies
  • Yoga-Auszeit im Allgäu - Retreat für Every Bodies
8 Personen interessiert

Yoga-Auszeit im Allgäu - Retreat für Every Bodies

Waltenhofen, Deutschland

€320 / 4 Tage

Neue Retreats direkt ins Postfach?

So bleiben Sie stets auf dem Laufenden.

Wir nehmen Datenschutz sehr ernst. Weitere Informationen

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 936 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €79 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.249 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 936 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 936 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 936 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!