Detox Retreats

Unser Alltag ist geprägt von Stress, Druck, falscher Ernährung und dank einer großen Anzahl an sitzenden Berufen, fehlender Bewegung. Detox Retreats gönnen Ihrem Körper eine Auszeit von diesen Belastungen und bieten ihm mit einer Detoxkur die Möglichkeit, sich von Giftstoffen und Verunreinigungen zu lösen. Eine Entgiftung hat positive Auswirkungen auf den gesamten Körper und trägt zu einem völlig neuen Körpergefühl bei.

972 kuratierte Retreats 4,9 (756 Bewertungen) ab €90
  • Retreat Schlaf & Regeneration ...guter schlaf erfrischt den geist
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12 Personen interessiert

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Bad Füssing, Deutschland

€1.795 / 8 Tage

  • Reconnect Yourself Dein Yoga Retreat in Hessen
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15 Personen interessiert

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Hohenstein, Deutschland

€259 / 3 Tage

  • BenefitYoga®-Jahresgruppe - Sich dem Wesentlichen nähern
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8 Personen interessiert

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Gerode, Deutschland

€458 / 3 Tage

  • Yin Chakra Yoga Retreat - Eine Reise durch deine Energiezentren
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15 Personen interessiert

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Wietze, Deutschland

€333 / 4 Tage

  • Reset Woche 50plus ...nie zu spät für einen neustart
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14 Personen interessiert

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Bad Füssing, Deutschland

€1.991 / 8 Tage

  • Yoga in den Bergen - eine kraftvolle Auszeit in den Vorarlberger Alpen
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10 Personen interessiert

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Buchboden, Österreich

€626 / 4 Tage

  • Der Halbzeitpfiff des Lebens (Frauenfreizeit 45+)
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7 Personen interessiert

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Celles-en-Bassigny, Frankreich

€1.200 / 8 Tage

  • Zwischen Atemzügen -Eine Auszeit, wo dein Nervensystem zur Ruhe kommt und dein Körper loslassen darf
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13 Personen interessiert

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Sant Joan, Spanien

€899 / 8 Tage

  • 5 Tage Stille Retreat auf der Insel Boa Vista / Kap Verde
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7 Personen interessiert

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Ilha da Boavista, Kap Verde

€1.500 / 5 Tage

  • 2 Tage Meditation und Selbsterforschung in der nähe von Köln, Deutschland
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5 Personen interessiert

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Leverkusen, Deutschland

€280 / 3 Tage

  • Erschöpft, vergessen, verblüht! Und jetzt bist du dran. Dein Raum zum Hinschauen im Allgäu.
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7 Personen interessiert

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Hergatz, Deutschland

€600 €500 Frühbucher / 3 Tage

  • Chakra-basiertes Hatha Yoga Retreat
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12 Personen interessiert

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Nassereith, Österreich

€800 / 5 Tage

  • Kreta Retreat: INSPIRE WEEK - Finde dein Mitte und komm in deine Kraft!
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14 Personen interessiert

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Plakias, Griechenland

€999 / 8 Tage

  • Herzöffnendes Meditationsretreat in den Tiroler Bergen
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14 Personen interessiert

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Nassereith, Österreich

€800 / 5 Tage

  • Zurück zu dir - Herzgefühl Retreat für echte Transformation & Selbstfindung
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13 Personen interessiert

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Burgwindheim, Deutschland

€1.300 / 4 Tage

  • Detox Wochenende – Yoga, Wildpflanzen & Energiearbeit Frühling – jedes Level
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12 Personen interessiert

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Rosengarten, Deutschland

€439 / 3 Tage

  • Just Pure Being - Nature Retreat | Madeira | Portugal | 10 days
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10 Personen interessiert

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Ribeira da Janela, Portugal

€599 / 10 Tage

  • Qigong & Kurinuki Retreat im Kloster – Kreative Auszeit im Odenwald
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6 Personen interessiert

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Wald-Michelbach, Deutschland

€589 €549 EARLY BIRD / 4 Tage

  • Retreat Woche Burnout-Prävention ...ihr körper wird es ihnen danken
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12 Personen interessiert

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Bad Füssing, Deutschland

€1.827 / 8 Tage

  • Selbstfindung Retreat "Lebe deinen Seelenweg" im Einklang mit Seele, Ego und Innerem Kind
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6 Personen interessiert

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Luzern, Schweiz

€599 / 2 Tage

  • Kreatives und Autobiographisches Schreiben in der Südchampagne (Frauenfreizeit oder Einzel)
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12 Personen interessiert

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Celles-en-Bassigny, Frankreich

€1.200 / 8 Tage

  • Abstand und Ruhe beim Malen und Zeichnen am Kloster Niederaltaich
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7 Personen interessiert

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Niederalteich, Deutschland

€295 / 5 Tage

  • WOMEN CAMP 2026 Feelings - Let´s get jiggy with it
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10 Personen interessiert

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Rendswühren, Deutschland

€890 / 4 Tage

  • WILDKRÄUTERKURS & YOGA AUF DER OBERHORN ALPE IN SCHRÖCKEN
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14 Personen interessiert

WILDKRÄUTERKURS & YOGA AUF DER OBERHORN ALPE IN SCHRÖCKEN

Schröcken, Österreich

€650 / 3 Tage

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Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 972 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €77 und €525.000, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €2.469 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 972 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 972 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 972 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!