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Heilfasten Urlaub

Fasten, oft auch unter dem Begriff Heilfasten zusammengefasst, ist eines der ältesten und wirksamsten Heilverfahren. Diese vitalitätssteigernde Kur wird gerne auch im Rahmen eines Fasten-Urlaubes bestritten. Dadurch wirkt das Fasten entspannend und weniger anstrengend. Retreat Urlaub bietet verschiedene Varianten des Fasten-Urlaubes an: Saftfasten, Fastenwandern, Kombinationen mit Yoga, Heilfasten nach Buchinger oder Therapien nach den Konzepten von Dr. Silberhorn oder F.X. Mayr.

23 Angebote für:

8 Personen interessiert

Fastenkurs mit Wandern und Yoga im Kloster Waldbreitbach 2026 (6 Tage)

Waldbreitbach, Deutschland

Ab €1.150 / 6 Tage

8 Personen interessiert

Detox & Yoga – Reinigung in der Kraft der Stille

Aetingen, Schweiz

Ab €1.225 / 6 Tage

7 Personen interessiert

Longevity Retret " Bauchgefühl Reset"

Söchau, Österreich

Ab €599 / 5 Tage

6 Personen interessiert

Yoga Detox Retreat am See, Polen. Bewusst ins neue Jahr 2027: Entgiftung, Regeneration, Klarheit

Przewóz, Polen

Ab €490 / 8 Tage

11 Personen interessiert

FASTEN, YOGA & DEIN WEG ZU DIR - in den Bergen

Malix, Schweiz

Ab €1.600 / 6 Tage

12 Personen interessiert

FASTENWANDERN IN SPANIEN -Detox- Heilfasten in ANDALUSIEN

Dúrcal, Spanien

Ab €1.500 / 8 Tage

17 Personen interessiert

Frühlings & Herbst Yoga, Wandern & Fasten Retreat im Kloster Lehnin - All Inclusive

Kloster Lehnin, Deutschland

Ab €1.069 / 7 Tage

13 Personen interessiert

Ayurvedische Fastenwoche auf Mallorca

Montuïri, Spanien

Ab €2.470 / 8 Tage

13 Personen interessiert

Yoga & Detox Winter-Retreat Polen – Rückzug, Klarheit & Achtsamkeit im Januar 2027

Brodnica Górna, Polen

Ab €490 / 8 Tage

13 Personen interessiert

Heilfasten in der Gruppe ...gemeinsam fällt alles leichter

Bad Füssing, Deutschland

Ab €1.386 / 8 Tage

8 Personen interessiert

Sanfte Fastenzeit - Ruhe, Wärme, Reinigung

Zossen, Deutschland

Ab €1.100 / 5 Tage

8 Personen interessiert

Heilfasten an der Neuen Mühle

Niederorschel, Deutschland

Ab €550 / 6 Tage

15 Personen interessiert

Frühjahr Fastenwoche im Gottesgarten - Fasten Neu Erleben LAST-MINUTE 10%-RABATT

Bad Staffelstein, Deutschland

Ab €350 / 7 Tage

17 Personen interessiert

Geroder Fastentage - In der Leere die Fülle erleben

Gerode, Deutschland

Ab €1.229 / 10 Tage

17 Personen interessiert

MAGIC WOMEN - Fasten Retreat mit Yoga, Breathwork & Embodiment

Egling, Deutschland

Ab €1.444 / 7 Tage

7 Personen interessiert

Fastenurlaub am Chiemsee - Dein Neustart zu mehr Leichtigkeit!

Rimsting, Deutschland

Ab €624 / 7 Tage

16 Personen interessiert

Fastenretreat mit persönlicher Betreuung, Tiefenreflexion und Schattenarbeit

Waldheim, Deutschland

Ab €990 / 7 Tage

5.0

9 Personen interessiert

All inclusive Meditations-Retreat im Stonehenge Allgäu

Kaufbeuren, Deutschland

Ab €300 / 3 Tage

11 Personen interessiert

Salufast - präventives Heilfasten (7 Nächte)

Schmalkalden, Deutschland

Ab €799 / 8 Tage

14 Personen interessiert

Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (7 Tage)

Bargemon, Frankreich

Ab €1.375 / 7 Tage

11 Personen interessiert

Salufast - präventives Heilfasten (5 Nächte)

Schmalkalden, Deutschland

Ab €579 / 6 Tage

13 Personen interessiert

ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar

Manacor, Spanien

Ab €3.299 / 8 Tage

13 Personen interessiert

Basenfasten nach Wacker

Krölpa, Deutschland

Ab €699 / 5 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist Heilfasten und wie funktioniert es?

Heilfasten ist eine therapeutische Fastenform, bei der für einen bestimmten Zeitraum (meist 5–14 Tage) auf feste Nahrung verzichtet wird. Stattdessen nimmst du Brühe, Säfte, Tee und Wasser zu dir. Der Körper schaltet auf Autophagie um und entgiftet sich. Bei Retreat Urlaub findest du 23 begleitete Heilfasten-Angebote.

Was kostet ein Heilfasten Retreat?

Die Preise für Heilfasten Retreats reichen von €300 bis €3.299, mit einem Durchschnitt von €1.225. Im Preis sind in der Regel die therapeutische Begleitung, Fastenverpflegung, Unterkunft und ein begleitendes Programm aus Bewegung und Entspannung enthalten.

Für wen ist Heilfasten geeignet – und für wen nicht?

Heilfasten eignet sich für gesunde Erwachsene, die ihren Körper entlasten und neue Energie gewinnen möchten. Nicht geeignet ist es bei Schwangerschaft, Essstörungen, bestimmten chronischen Erkrankungen oder bei Einnahme bestimmter Medikamente. Konsultiere vorab deinen Arzt.

Wie bereite ich mich auf ein Heilfasten Retreat vor?

Die meisten Anbieter empfehlen 2–3 Entlastungstage vor dem Fasten, an denen du leichte Kost zu dir nimmst und auf Kaffee, Alkohol und Zucker verzichtest. Viele Retreat-Veranstalter senden dir vorab eine detaillierte Anleitung zur Vorbereitung zu.

Welche Heilfasten-Methoden gibt es?

Zu den bekanntesten Methoden gehören Heilfasten nach Buchinger (Brühe, Säfte, Tee), Basenfasten (basische Lebensmittel statt komplettem Verzicht), Saftfasten und Intervallfasten. Über die Kategoriefilter kannst du gezielt nach deiner bevorzugten Methode suchen.

Was passiert nach dem Heilfasten?

Der Fastenbrecher und die anschließenden Aufbautage sind entscheidend für den Erfolg. Über 3–5 Tage wird die Nahrung langsam wieder aufgebaut – beginnend mit einem Apfel, dann leichte Kost. Seriöse Retreats begleiten dich auch in dieser Phase und geben dir einen Plan für zu Hause mit.

Werde ich beim Heilfasten ärztlich betreut?

Bei den meisten Heilfasten Retreats ist eine therapeutische oder ärztliche Begleitung inklusive. Achte bei der Buchung darauf, ob Gesundheitschecks, tägliche Betreuung und Nachgespräche im Angebot enthalten sind.

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