MBSR Retreat ist eine tolle Alternative zum regulären Urlaub, um sich selbst und seine Umgebung neu zu entdecken. Hierbei geht es um Ihr Wohlbefinden. Bei diesem Urlaub können Sie alltagsbezogene Meditation lernen und vertiefen, Achtsamkeitsworkshops, Meditationskurse und Live-Online-Kurse zu verschiedenen Themen besuchen. Lernen Sie in den Ferienseminaren und Wochenendkursen, wie Sie abschalten, Stress abbauen und eine Auszeit vom Alltag nehmen können. Meditation inmitten schönster Natur – ob Berge oder Nordsee – und in besonderen Bedingungen, die zum Verweilen einladen! MBSR steht für Mindfulness Based Stress Reduction. Das Programm wurde von Jon Kabat Zinn entwickelt und wird weltweit gelehrt. Meditation und Achtsamkeitstraining wirken sich positiv auf Stress, Belastungsstörungen und Burnout aus – das belegen zahlreiche Studien.
Wiesenburg/Mark, Deutschland
Ab 695 € / 7 Tage
San Sebastian, La Gomera, Kanarische Inseln, Spanien
Ab 547 € / 7 Tage
Felanix Sant Salvador, Spanien
Ab 896 € / 11 Tage
Assisi, Italien
Ab 465 € / 7 Tage
Mondsee, Österreich
Ab 289 € / 2 Tage
Ab 360 € / 4 Tage
Wald-Michelbach, Deutschland
Ab 450 € / 5 Tage
Siedelsbrunn, Deutschland
Ab 297 € / 3 Tage
Labin, Kroatien
Ab 1.690 € / 5 Tage
Holzkirchen, Deutschland
Ab 210 € / 3 Tage
Weyarn, Deutschland
Ab 195 € / 4 Tage
Wiehl, Deutschland
Ab 149 € / 2 Tage
Ratzeburg, Deutschland
Ab 599 € / 6 Tage
Ab 560 € / 5 Tage
Eresing, Deutschland
Ab 270 € / 3 Tage
Niepars, Deutschland
Ab 495 € / 7 Tage
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