Detox Retreats

Unser Alltag ist geprägt von Stress, Druck, falscher Ernährung und dank einer großen Anzahl an sitzenden Berufen, fehlender Bewegung. Detox Retreats gönnen Ihrem Körper eine Auszeit von diesen Belastungen und bieten ihm mit einer Detoxkur die Möglichkeit, sich von Giftstoffen und Verunreinigungen zu lösen. Eine Entgiftung hat positive Auswirkungen auf den gesamten Körper und trägt zu einem völlig neuen Körpergefühl bei.

973 kuratierte Retreats 4,9 (756 Bewertungen) ab €90
  • Schweigeretreat im Mountain Retreat Center
  • Schweigeretreat im Mountain Retreat Center
  • Schweigeretreat im Mountain Retreat Center
  • Schweigeretreat im Mountain Retreat Center
  • Schweigeretreat im Mountain Retreat Center
  • Schweigeretreat im Mountain Retreat Center
  • Schweigeretreat im Mountain Retreat Center
  • Schweigeretreat im Mountain Retreat Center
  • Schweigeretreat im Mountain Retreat Center
  • Schweigeretreat im Mountain Retreat Center
10 Personen interessiert

Schweigeretreat im Mountain Retreat Center

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€790 / 5 Tage

4.8
  • KOMM IN DEINE KRAFT - Ein Retreat für Stimme, Seele und Strahlen/TOSKANA
  • KOMM IN DEINE KRAFT - Ein Retreat für Stimme, Seele und Strahlen/TOSKANA
  • KOMM IN DEINE KRAFT - Ein Retreat für Stimme, Seele und Strahlen/TOSKANA
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  • KOMM IN DEINE KRAFT - Ein Retreat für Stimme, Seele und Strahlen/TOSKANA
5 Personen interessiert

KOMM IN DEINE KRAFT - Ein Retreat für Stimme, Seele und Strahlen/TOSKANA

Aramo, Italien

€540 / 5 Tage

5.0
  • Rauhnächte-Retreat 24.12. - 06.01. (kürzerer Zeitraum möglich) inkl. Unterkunft + Vollpension
  • Rauhnächte-Retreat 24.12. - 06.01. (kürzerer Zeitraum möglich) inkl. Unterkunft + Vollpension
  • Rauhnächte-Retreat 24.12. - 06.01. (kürzerer Zeitraum möglich) inkl. Unterkunft + Vollpension
  • Rauhnächte-Retreat 24.12. - 06.01. (kürzerer Zeitraum möglich) inkl. Unterkunft + Vollpension
  • Rauhnächte-Retreat 24.12. - 06.01. (kürzerer Zeitraum möglich) inkl. Unterkunft + Vollpension
  • Rauhnächte-Retreat 24.12. - 06.01. (kürzerer Zeitraum möglich) inkl. Unterkunft + Vollpension
  • Rauhnächte-Retreat 24.12. - 06.01. (kürzerer Zeitraum möglich) inkl. Unterkunft + Vollpension
  • Rauhnächte-Retreat 24.12. - 06.01. (kürzerer Zeitraum möglich) inkl. Unterkunft + Vollpension
  • Rauhnächte-Retreat 24.12. - 06.01. (kürzerer Zeitraum möglich) inkl. Unterkunft + Vollpension
  • Rauhnächte-Retreat 24.12. - 06.01. (kürzerer Zeitraum möglich) inkl. Unterkunft + Vollpension
8 Personen interessiert

Rauhnächte-Retreat 24.12. - 06.01. (kürzerer Zeitraum möglich) inkl. Unterkunft + Vollpension

Möllenbeck, Deutschland

€1.499 / 14 Tage

  • LIVE YOUR S.E.L.F. - Psychologisches Coaching-Retreat mit Breathwork und Yoga in Griechenland
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7 Personen interessiert

LIVE YOUR S.E.L.F. - Psychologisches Coaching-Retreat mit Breathwork und Yoga in Griechenland

Andros, Griechenland

€2.490 / 7 Tage

5.0
  • Entschleunigen mit Yoga, Yin und Meditation
  • Entschleunigen mit Yoga, Yin und Meditation
  • Entschleunigen mit Yoga, Yin und Meditation
  • Entschleunigen mit Yoga, Yin und Meditation
  • Entschleunigen mit Yoga, Yin und Meditation
  • Entschleunigen mit Yoga, Yin und Meditation
  • Entschleunigen mit Yoga, Yin und Meditation
  • Entschleunigen mit Yoga, Yin und Meditation
  • Entschleunigen mit Yoga, Yin und Meditation
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9 Personen interessiert

Entschleunigen mit Yoga, Yin und Meditation

Jüchen, Deutschland

€240 / 3 Tage

5.0
  • Männerwochenende im Gutshaus Gottin
  • Männerwochenende im Gutshaus Gottin
  • Männerwochenende im Gutshaus Gottin
  • Männerwochenende im Gutshaus Gottin
  • Männerwochenende im Gutshaus Gottin
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14 Personen interessiert

Männerwochenende im Gutshaus Gottin

Warnkenhagen OT Gottin, Deutschland

€530 / 3 Tage

5.0
  • 1:1 Retreat "Schamanisches Medizinrad"- Deine exklusive Heilreise (max. 2 Personen)
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14 Personen interessiert

1:1 Retreat "Schamanisches Medizinrad"- Deine exklusive Heilreise (max. 2 Personen)

Rösrath, Deutschland

€900 / 4 Tage

  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
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  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
  • Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat
15 Personen interessiert

Yoga & Ayurveda Hormon Balance Retreat

Schorfheide, Deutschland

€485 / 3 Tage

5.0
  • BERG-RETREAT Zillertal 1800m | Qigong, Meditation, Klang & Wandern | HEIMKEHR ZU DIR SELBST
  • BERG-RETREAT Zillertal 1800m | Qigong, Meditation, Klang & Wandern | HEIMKEHR ZU DIR SELBST
  • BERG-RETREAT Zillertal 1800m | Qigong, Meditation, Klang & Wandern | HEIMKEHR ZU DIR SELBST
  • BERG-RETREAT Zillertal 1800m | Qigong, Meditation, Klang & Wandern | HEIMKEHR ZU DIR SELBST
  • BERG-RETREAT Zillertal 1800m | Qigong, Meditation, Klang & Wandern | HEIMKEHR ZU DIR SELBST
  • BERG-RETREAT Zillertal 1800m | Qigong, Meditation, Klang & Wandern | HEIMKEHR ZU DIR SELBST
  • BERG-RETREAT Zillertal 1800m | Qigong, Meditation, Klang & Wandern | HEIMKEHR ZU DIR SELBST
  • BERG-RETREAT Zillertal 1800m | Qigong, Meditation, Klang & Wandern | HEIMKEHR ZU DIR SELBST
  • BERG-RETREAT Zillertal 1800m | Qigong, Meditation, Klang & Wandern | HEIMKEHR ZU DIR SELBST
  • BERG-RETREAT Zillertal 1800m | Qigong, Meditation, Klang & Wandern | HEIMKEHR ZU DIR SELBST
11 Personen interessiert

BERG-RETREAT Zillertal 1800m | Qigong, Meditation, Klang & Wandern | HEIMKEHR ZU DIR SELBST

Kaltenbach , Österreich

€590 / 5 Tage

  • Journey to Yourself - ein Retreat in der Wüste & am Meer
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  • Journey to Yourself - ein Retreat in der Wüste & am Meer
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  • Journey to Yourself - ein Retreat in der Wüste & am Meer
16 Personen interessiert

Journey to Yourself - ein Retreat in der Wüste & am Meer

El Gouna, Ägypten

€1.595 / 8 Tage

5.0
  • Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni
  • Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni
  • Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni
  • Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni
  • Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni
  • Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni
  • Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni
  • Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni
14 Personen interessiert

Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni

Glandorf, Deutschland

€245 / 3 Tage

  • Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni
  • Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni
  • Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni
  • Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni
  • Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni
  • Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni
  • Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni
  • Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni
9 Personen interessiert

Mind Detox: Stille- & Schweige Retreat mit Meditation im Kloster | Waldbaden im Juni

Warendorf, Deutschland

€245 / 3 Tage

  • 3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
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  • 3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • 3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
9 Personen interessiert

3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist

Zell am Main, Deutschland

€529 / 3 Tage

4.9
  • 4 Tage / 3 Nächte Schweigeretreat im Kloster | MBSR-inspiriert
  • 4 Tage / 3 Nächte Schweigeretreat im Kloster | MBSR-inspiriert
  • 4 Tage / 3 Nächte Schweigeretreat im Kloster | MBSR-inspiriert
  • 4 Tage / 3 Nächte Schweigeretreat im Kloster | MBSR-inspiriert
  • 4 Tage / 3 Nächte Schweigeretreat im Kloster | MBSR-inspiriert
  • 4 Tage / 3 Nächte Schweigeretreat im Kloster | MBSR-inspiriert
  • 4 Tage / 3 Nächte Schweigeretreat im Kloster | MBSR-inspiriert
  • 4 Tage / 3 Nächte Schweigeretreat im Kloster | MBSR-inspiriert
  • 4 Tage / 3 Nächte Schweigeretreat im Kloster | MBSR-inspiriert
  • 4 Tage / 3 Nächte Schweigeretreat im Kloster | MBSR-inspiriert
7 Personen interessiert

4 Tage / 3 Nächte Schweigeretreat im Kloster | MBSR-inspiriert

St. Ottilien, Deutschland

€305 / 4 Tage

5.0
  • Surf- & Yoga-Retreat in Somo, Spanien | Mentales & Emotionales Surfcoaching mit Samana
  • Surf- & Yoga-Retreat in Somo, Spanien | Mentales & Emotionales Surfcoaching mit Samana
  • Surf- & Yoga-Retreat in Somo, Spanien | Mentales & Emotionales Surfcoaching mit Samana
  • Surf- & Yoga-Retreat in Somo, Spanien | Mentales & Emotionales Surfcoaching mit Samana
  • Surf- & Yoga-Retreat in Somo, Spanien | Mentales & Emotionales Surfcoaching mit Samana
  • Surf- & Yoga-Retreat in Somo, Spanien | Mentales & Emotionales Surfcoaching mit Samana
  • Surf- & Yoga-Retreat in Somo, Spanien | Mentales & Emotionales Surfcoaching mit Samana
  • Surf- & Yoga-Retreat in Somo, Spanien | Mentales & Emotionales Surfcoaching mit Samana
  • Surf- & Yoga-Retreat in Somo, Spanien | Mentales & Emotionales Surfcoaching mit Samana
  • Surf- & Yoga-Retreat in Somo, Spanien | Mentales & Emotionales Surfcoaching mit Samana
17 Personen interessiert

Surf- & Yoga-Retreat in Somo, Spanien | Mentales & Emotionales Surfcoaching mit Samana

Somo, Spanien

€1.450 / 8 Tage

  • Paarseminar Korfu - Spirit of Love | Nähe, Tiefe & Lebendigkeit in der Beziehung | 26.09. - 03.10.26
  • Paarseminar Korfu - Spirit of Love | Nähe, Tiefe & Lebendigkeit in der Beziehung | 26.09. - 03.10.26
  • Paarseminar Korfu - Spirit of Love | Nähe, Tiefe & Lebendigkeit in der Beziehung | 26.09. - 03.10.26
  • Paarseminar Korfu - Spirit of Love | Nähe, Tiefe & Lebendigkeit in der Beziehung | 26.09. - 03.10.26
  • Paarseminar Korfu - Spirit of Love | Nähe, Tiefe & Lebendigkeit in der Beziehung | 26.09. - 03.10.26
  • Paarseminar Korfu - Spirit of Love | Nähe, Tiefe & Lebendigkeit in der Beziehung | 26.09. - 03.10.26
  • Paarseminar Korfu - Spirit of Love | Nähe, Tiefe & Lebendigkeit in der Beziehung | 26.09. - 03.10.26
  • Paarseminar Korfu - Spirit of Love | Nähe, Tiefe & Lebendigkeit in der Beziehung | 26.09. - 03.10.26
  • Paarseminar Korfu - Spirit of Love | Nähe, Tiefe & Lebendigkeit in der Beziehung | 26.09. - 03.10.26
  • Paarseminar Korfu - Spirit of Love | Nähe, Tiefe & Lebendigkeit in der Beziehung | 26.09. - 03.10.26
10 Personen interessiert

Paarseminar Korfu - Spirit of Love | Nähe, Tiefe & Lebendigkeit in der Beziehung | 26.09. - 03.10.26

Arillas, Griechenland

€618 / 8 Tage

  • 3-5 Tage Yoga, Meditation, Energetik | Deluxe Gourmet SPA Awards Hotel | Bregenzerwald, Nähe Schweiz
  • 3-5 Tage Yoga, Meditation, Energetik | Deluxe Gourmet SPA Awards Hotel | Bregenzerwald, Nähe Schweiz
  • 3-5 Tage Yoga, Meditation, Energetik | Deluxe Gourmet SPA Awards Hotel | Bregenzerwald, Nähe Schweiz
  • 3-5 Tage Yoga, Meditation, Energetik | Deluxe Gourmet SPA Awards Hotel | Bregenzerwald, Nähe Schweiz
  • 3-5 Tage Yoga, Meditation, Energetik | Deluxe Gourmet SPA Awards Hotel | Bregenzerwald, Nähe Schweiz
  • 3-5 Tage Yoga, Meditation, Energetik | Deluxe Gourmet SPA Awards Hotel | Bregenzerwald, Nähe Schweiz
  • 3-5 Tage Yoga, Meditation, Energetik | Deluxe Gourmet SPA Awards Hotel | Bregenzerwald, Nähe Schweiz
  • 3-5 Tage Yoga, Meditation, Energetik | Deluxe Gourmet SPA Awards Hotel | Bregenzerwald, Nähe Schweiz
  • 3-5 Tage Yoga, Meditation, Energetik | Deluxe Gourmet SPA Awards Hotel | Bregenzerwald, Nähe Schweiz
  • 3-5 Tage Yoga, Meditation, Energetik | Deluxe Gourmet SPA Awards Hotel | Bregenzerwald, Nähe Schweiz
7 Personen interessiert

3-5 Tage Yoga, Meditation, Energetik | Deluxe Gourmet SPA Awards Hotel | Bregenzerwald, Nähe Schweiz

Mellau, Österreich

€1.268 / 4 Tage

5.0
  • QIGONG KORFU & ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG KORFU & ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG KORFU & ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG KORFU & ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG KORFU & ZAGORI - Griechenland
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  • QIGONG KORFU & ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG KORFU & ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG KORFU & ZAGORI - Griechenland
6 Personen interessiert

QIGONG KORFU & ZAGORI - Griechenland

Arillas Agiou Georgiou, Griechenland

€2.699 / 15 Tage

  • PILATES Body Balance inkl. Hotel
  • PILATES Body Balance inkl. Hotel
  • PILATES Body Balance inkl. Hotel
  • PILATES Body Balance inkl. Hotel
  • PILATES Body Balance inkl. Hotel
  • PILATES Body Balance inkl. Hotel
  • PILATES Body Balance inkl. Hotel
  • PILATES Body Balance inkl. Hotel
  • PILATES Body Balance inkl. Hotel
  • PILATES Body Balance inkl. Hotel
5 Personen interessiert

PILATES Body Balance inkl. Hotel

Neumarkt in der Steiermark, Österreich

€1.310 / 8 Tage

5.0
  • 3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern inkl. Übernachtung mit HP
  • 3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern inkl. Übernachtung mit HP
  • 3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern inkl. Übernachtung mit HP
  • 3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern inkl. Übernachtung mit HP
  • 3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern inkl. Übernachtung mit HP
  • 3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern inkl. Übernachtung mit HP
  • 3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern inkl. Übernachtung mit HP
  • 3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern inkl. Übernachtung mit HP
  • 3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern inkl. Übernachtung mit HP
  • 3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern inkl. Übernachtung mit HP
9 Personen interessiert

3 Tage Yoga Retreat, Natur, Wellness, Wandern inkl. Übernachtung mit HP

Sankt Martin, Österreich

€319 / 3 Tage

5.0
  • Persönliches 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliches 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliches 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliches 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliches 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliches 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliches 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliches 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliches 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliches 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
7 Personen interessiert

Persönliches 11-Tage-Retreat für Einzelpersonen & Paare / Natur, Stille & Meditation bei Hamburg

Hoisdorf, Deutschland

€1.199 / 11 Tage

  • Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong – Chiemgau
  • Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong – Chiemgau
  • Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong – Chiemgau
  • Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong – Chiemgau
  • Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong – Chiemgau
  • Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong – Chiemgau
  • Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong – Chiemgau
  • Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong – Chiemgau
  • Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong – Chiemgau
  • Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong – Chiemgau
12 Personen interessiert

Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong – Chiemgau

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€580 / 4 Tage

5.0
  • 🌿 Naturzeit & Yoga - Rückzug, der bewegt
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  • 🌿 Naturzeit & Yoga - Rückzug, der bewegt
  • 🌿 Naturzeit & Yoga - Rückzug, der bewegt
  • 🌿 Naturzeit & Yoga - Rückzug, der bewegt
  • 🌿 Naturzeit & Yoga - Rückzug, der bewegt
  • 🌿 Naturzeit & Yoga - Rückzug, der bewegt
  • 🌿 Naturzeit & Yoga - Rückzug, der bewegt
  • 🌿 Naturzeit & Yoga - Rückzug, der bewegt
  • 🌿 Naturzeit & Yoga - Rückzug, der bewegt
3 Personen interessiert

🌿 Naturzeit & Yoga - Rückzug, der bewegt

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

€214 / 3 Tage

  • Wer ich wirklich bin – Yoga & Coaching in den Alpen
  • Wer ich wirklich bin – Yoga & Coaching in den Alpen
  • Wer ich wirklich bin – Yoga & Coaching in den Alpen
  • Wer ich wirklich bin – Yoga & Coaching in den Alpen
  • Wer ich wirklich bin – Yoga & Coaching in den Alpen
  • Wer ich wirklich bin – Yoga & Coaching in den Alpen
  • Wer ich wirklich bin – Yoga & Coaching in den Alpen
  • Wer ich wirklich bin – Yoga & Coaching in den Alpen
  • Wer ich wirklich bin – Yoga & Coaching in den Alpen
  • Wer ich wirklich bin – Yoga & Coaching in den Alpen
7 Personen interessiert

Wer ich wirklich bin – Yoga & Coaching in den Alpen

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€720 / 5 Tage

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Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 973 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €78 und €525.000, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €2.469 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 973 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 973 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 973 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!