Detox Retreats

Unser Alltag ist geprägt von Stress, Druck, falscher Ernährung und dank einer großen Anzahl an sitzenden Berufen, fehlender Bewegung. Detox Retreats gönnen Ihrem Körper eine Auszeit von diesen Belastungen und bieten ihm mit einer Detoxkur die Möglichkeit, sich von Giftstoffen und Verunreinigungen zu lösen. Eine Entgiftung hat positive Auswirkungen auf den gesamten Körper und trägt zu einem völlig neuen Körpergefühl bei.

973 kuratierte Retreats 4,9 (756 Bewertungen) ab €90
  • 5 Tage Yoga und Wandern - Impulse zur schöpferischen Lebensgestaltung im Naturpark Stromberg
  • 5 Tage Yoga und Wandern - Impulse zur schöpferischen Lebensgestaltung im Naturpark Stromberg
  • 5 Tage Yoga und Wandern - Impulse zur schöpferischen Lebensgestaltung im Naturpark Stromberg
  • 5 Tage Yoga und Wandern - Impulse zur schöpferischen Lebensgestaltung im Naturpark Stromberg
  • 5 Tage Yoga und Wandern - Impulse zur schöpferischen Lebensgestaltung im Naturpark Stromberg
  • 5 Tage Yoga und Wandern - Impulse zur schöpferischen Lebensgestaltung im Naturpark Stromberg
  • 5 Tage Yoga und Wandern - Impulse zur schöpferischen Lebensgestaltung im Naturpark Stromberg
  • 5 Tage Yoga und Wandern - Impulse zur schöpferischen Lebensgestaltung im Naturpark Stromberg
  • 5 Tage Yoga und Wandern - Impulse zur schöpferischen Lebensgestaltung im Naturpark Stromberg
  • 5 Tage Yoga und Wandern - Impulse zur schöpferischen Lebensgestaltung im Naturpark Stromberg
6 Personen interessiert

5 Tage Yoga und Wandern - Impulse zur schöpferischen Lebensgestaltung im Naturpark Stromberg

Sachsenheim, Deutschland

€520 / 5 Tage

5.0
  • Yoga & Soul Motion auf Mallorca
  • Yoga & Soul Motion auf Mallorca
  • Yoga & Soul Motion auf Mallorca
  • Yoga & Soul Motion auf Mallorca
  • Yoga & Soul Motion auf Mallorca
  • Yoga & Soul Motion auf Mallorca
  • Yoga & Soul Motion auf Mallorca
  • Yoga & Soul Motion auf Mallorca
  • Yoga & Soul Motion auf Mallorca
  • Yoga & Soul Motion auf Mallorca
15 Personen interessiert

Yoga & Soul Motion auf Mallorca

Montuïri, Spanien

€1.580 / 8 Tage

  • Persönliche Retreatwoche für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliche Retreatwoche für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliche Retreatwoche für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliche Retreatwoche für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliche Retreatwoche für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliche Retreatwoche für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliche Retreatwoche für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliche Retreatwoche für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliche Retreatwoche für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
  • Persönliche Retreatwoche für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg
9 Personen interessiert

Persönliche Retreatwoche für Einzelpersonen & Paare // Natur, Stille & Meditation bei Hamburg

Hoisdorf, Deutschland

€869 / 8 Tage

  • Longevity Retreat "Natürlich Vital Reset"
  • Longevity Retreat "Natürlich Vital Reset"
  • Longevity Retreat "Natürlich Vital Reset"
  • Longevity Retreat "Natürlich Vital Reset"
  • Longevity Retreat "Natürlich Vital Reset"
  • Longevity Retreat "Natürlich Vital Reset"
  • Longevity Retreat "Natürlich Vital Reset"
  • Longevity Retreat "Natürlich Vital Reset"
  • Longevity Retreat "Natürlich Vital Reset"
  • Longevity Retreat "Natürlich Vital Reset"
5 Personen interessiert

Longevity Retreat "Natürlich Vital Reset"

Fürstenfeld, Österreich

€475 / 5 Tage

  • Achtsamkeit zur Stressbewältigung in buddhistischem Kloster
  • Achtsamkeit zur Stressbewältigung in buddhistischem Kloster
  • Achtsamkeit zur Stressbewältigung in buddhistischem Kloster
  • Achtsamkeit zur Stressbewältigung in buddhistischem Kloster
  • Achtsamkeit zur Stressbewältigung in buddhistischem Kloster
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15 Personen interessiert

Achtsamkeit zur Stressbewältigung in buddhistischem Kloster

Wald-Michelbach, Deutschland

€450 / 5 Tage

5.0
  • Yoga im Grünen inkl. Hotel
  • Yoga im Grünen inkl. Hotel
  • Yoga im Grünen inkl. Hotel
  • Yoga im Grünen inkl. Hotel
  • Yoga im Grünen inkl. Hotel
  • Yoga im Grünen inkl. Hotel
  • Yoga im Grünen inkl. Hotel
  • Yoga im Grünen inkl. Hotel
  • Yoga im Grünen inkl. Hotel
  • Yoga im Grünen inkl. Hotel
9 Personen interessiert

Yoga im Grünen inkl. Hotel

Neumarkt in der Steiermark, Österreich

€672 / 4 Tage

5.0
  • 7 Tage Yoga & Achtsamkeit Retreat in Andalusien (Krankenkassen Zuschuß)
  • 7 Tage Yoga & Achtsamkeit Retreat in Andalusien (Krankenkassen Zuschuß)
  • 7 Tage Yoga & Achtsamkeit Retreat in Andalusien (Krankenkassen Zuschuß)
  • 7 Tage Yoga & Achtsamkeit Retreat in Andalusien (Krankenkassen Zuschuß)
  • 7 Tage Yoga & Achtsamkeit Retreat in Andalusien (Krankenkassen Zuschuß)
  • 7 Tage Yoga & Achtsamkeit Retreat in Andalusien (Krankenkassen Zuschuß)
  • 7 Tage Yoga & Achtsamkeit Retreat in Andalusien (Krankenkassen Zuschuß)
  • 7 Tage Yoga & Achtsamkeit Retreat in Andalusien (Krankenkassen Zuschuß)
  • 7 Tage Yoga & Achtsamkeit Retreat in Andalusien (Krankenkassen Zuschuß)
7 Personen interessiert

7 Tage Yoga & Achtsamkeit Retreat in Andalusien (Krankenkassen Zuschuß)

El Palmar/Andalusien, Spanien

€330 / 8 Tage

  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Stärkung des Immunsystems und der Resilienz
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Stärkung des Immunsystems und der Resilienz
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Stärkung des Immunsystems und der Resilienz
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Stärkung des Immunsystems und der Resilienz
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Stärkung des Immunsystems und der Resilienz
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Stärkung des Immunsystems und der Resilienz
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Stärkung des Immunsystems und der Resilienz
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Stärkung des Immunsystems und der Resilienz
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Stärkung des Immunsystems und der Resilienz
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Stärkung des Immunsystems und der Resilienz
5 Personen interessiert

3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Stärkung des Immunsystems und der Resilienz

Sachsenheim, Deutschland

€295 / 3 Tage

5.0
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Förderung der psychischen Gesundheit
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Förderung der psychischen Gesundheit
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Förderung der psychischen Gesundheit
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Förderung der psychischen Gesundheit
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Förderung der psychischen Gesundheit
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Förderung der psychischen Gesundheit
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Förderung der psychischen Gesundheit
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Förderung der psychischen Gesundheit
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Förderung der psychischen Gesundheit
  • 3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Förderung der psychischen Gesundheit
15 Personen interessiert

3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Förderung der psychischen Gesundheit

Sachsenheim, Deutschland

€290 / 3 Tage

4.8
  • 60 Stunden Yin Yoga Ausbildung und Retreat mit TCM in Tarifa, Andalusien
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  • 60 Stunden Yin Yoga Ausbildung und Retreat mit TCM in Tarifa, Andalusien
  • 60 Stunden Yin Yoga Ausbildung und Retreat mit TCM in Tarifa, Andalusien
  • 60 Stunden Yin Yoga Ausbildung und Retreat mit TCM in Tarifa, Andalusien
  • 60 Stunden Yin Yoga Ausbildung und Retreat mit TCM in Tarifa, Andalusien
  • 60 Stunden Yin Yoga Ausbildung und Retreat mit TCM in Tarifa, Andalusien
  • 60 Stunden Yin Yoga Ausbildung und Retreat mit TCM in Tarifa, Andalusien
  • 60 Stunden Yin Yoga Ausbildung und Retreat mit TCM in Tarifa, Andalusien
  • 60 Stunden Yin Yoga Ausbildung und Retreat mit TCM in Tarifa, Andalusien
9 Personen interessiert

60 Stunden Yin Yoga Ausbildung und Retreat mit TCM in Tarifa, Andalusien

Tarifa, Spanien

€1.350 / 8 Tage

5.0
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
  • Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag
12 Personen interessiert

Yoga & Meditation im Westerwald - Auszeit vom Alltag

Oberlahr, Deutschland

€175 / 3 Tage

  • In die Ruhe kommen und Kraft auftanken - Deine Yoga-Auszeit in der Rhön (Bonifatiuskloster, Hünfeld)
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  • In die Ruhe kommen und Kraft auftanken - Deine Yoga-Auszeit in der Rhön (Bonifatiuskloster, Hünfeld)
  • In die Ruhe kommen und Kraft auftanken - Deine Yoga-Auszeit in der Rhön (Bonifatiuskloster, Hünfeld)
  • In die Ruhe kommen und Kraft auftanken - Deine Yoga-Auszeit in der Rhön (Bonifatiuskloster, Hünfeld)
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  • In die Ruhe kommen und Kraft auftanken - Deine Yoga-Auszeit in der Rhön (Bonifatiuskloster, Hünfeld)
12 Personen interessiert

In die Ruhe kommen und Kraft auftanken - Deine Yoga-Auszeit in der Rhön (Bonifatiuskloster, Hünfeld)

Hünfeld, Deutschland

€223 / 3 Tage

  • „Federleicht ins neue Jahr“ Advent im Kloster für Frauen
  • „Federleicht ins neue Jahr“ Advent im Kloster für Frauen
  • „Federleicht ins neue Jahr“ Advent im Kloster für Frauen
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  • „Federleicht ins neue Jahr“ Advent im Kloster für Frauen
6 Personen interessiert

„Federleicht ins neue Jahr“ Advent im Kloster für Frauen

Ilsenburg (Harz), Deutschland

€349 / 3 Tage

  • Energetic Transformation Retreat Zakynthos
  • Energetic Transformation Retreat Zakynthos
  • Energetic Transformation Retreat Zakynthos
  • Energetic Transformation Retreat Zakynthos
  • Energetic Transformation Retreat Zakynthos
  • Energetic Transformation Retreat Zakynthos
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  • Energetic Transformation Retreat Zakynthos
  • Energetic Transformation Retreat Zakynthos
  • Energetic Transformation Retreat Zakynthos
16 Personen interessiert

Energetic Transformation Retreat Zakynthos

Agios Sostis, Griechenland

€590 / 4 Tage

  • “ Together ” Living The Life You Love - Private Relationship Retreat
  • “ Together ” Living The Life You Love - Private Relationship Retreat
  • “ Together ” Living The Life You Love - Private Relationship Retreat
  • “ Together ” Living The Life You Love - Private Relationship Retreat
  • “ Together ” Living The Life You Love - Private Relationship Retreat
  • “ Together ” Living The Life You Love - Private Relationship Retreat
  • “ Together ” Living The Life You Love - Private Relationship Retreat
  • “ Together ” Living The Life You Love - Private Relationship Retreat
  • “ Together ” Living The Life You Love - Private Relationship Retreat
  • “ Together ” Living The Life You Love - Private Relationship Retreat
16 Personen interessiert

“ Together ” Living The Life You Love - Private Relationship Retreat

Ibiza, Spanien

€7.000 / 8 Tage

  • Retreat in Stille: Wandel akzeptieren & Vergänglichkeit leben [4 Tage bei Berlin]
  • Retreat in Stille: Wandel akzeptieren & Vergänglichkeit leben [4 Tage bei Berlin]
  • Retreat in Stille: Wandel akzeptieren & Vergänglichkeit leben [4 Tage bei Berlin]
  • Retreat in Stille: Wandel akzeptieren & Vergänglichkeit leben [4 Tage bei Berlin]
  • Retreat in Stille: Wandel akzeptieren & Vergänglichkeit leben [4 Tage bei Berlin]
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  • Retreat in Stille: Wandel akzeptieren & Vergänglichkeit leben [4 Tage bei Berlin]
  • Retreat in Stille: Wandel akzeptieren & Vergänglichkeit leben [4 Tage bei Berlin]
  • Retreat in Stille: Wandel akzeptieren & Vergänglichkeit leben [4 Tage bei Berlin]
10 Personen interessiert

Retreat in Stille: Wandel akzeptieren & Vergänglichkeit leben [4 Tage bei Berlin]

Schorfheide-Klandorf, Deutschland

€245 / 4 Tage

4.8
  • 8 Tage die Seele auf der traumhaft schönen Mittelmeerinsel Gozo baumeln lassen
  • 8 Tage die Seele auf der traumhaft schönen Mittelmeerinsel Gozo baumeln lassen
  • 8 Tage die Seele auf der traumhaft schönen Mittelmeerinsel Gozo baumeln lassen
  • 8 Tage die Seele auf der traumhaft schönen Mittelmeerinsel Gozo baumeln lassen
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  • 8 Tage die Seele auf der traumhaft schönen Mittelmeerinsel Gozo baumeln lassen
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  • 8 Tage die Seele auf der traumhaft schönen Mittelmeerinsel Gozo baumeln lassen
  • 8 Tage die Seele auf der traumhaft schönen Mittelmeerinsel Gozo baumeln lassen
  • 8 Tage die Seele auf der traumhaft schönen Mittelmeerinsel Gozo baumeln lassen
8 Personen interessiert

8 Tage die Seele auf der traumhaft schönen Mittelmeerinsel Gozo baumeln lassen

Nadur, Malta

€1.350 / 7 Tage

5.0
  • 5 Tage Yoga-Retreat Cal Reiet, Santanyi
  • 5 Tage Yoga-Retreat Cal Reiet, Santanyi
  • 5 Tage Yoga-Retreat Cal Reiet, Santanyi
  • 5 Tage Yoga-Retreat Cal Reiet, Santanyi
  • 5 Tage Yoga-Retreat Cal Reiet, Santanyi
  • 5 Tage Yoga-Retreat Cal Reiet, Santanyi
  • 5 Tage Yoga-Retreat Cal Reiet, Santanyi
  • 5 Tage Yoga-Retreat Cal Reiet, Santanyi
  • 5 Tage Yoga-Retreat Cal Reiet, Santanyi
  • 5 Tage Yoga-Retreat Cal Reiet, Santanyi
13 Personen interessiert

5 Tage Yoga-Retreat Cal Reiet, Santanyi

Santanyi, Spanien

€1.695 / 5 Tage

  • Stille finden – Yoga, Meditation, Natur, Energetik | PREMIUM 4*S-All INKLUSIV im Herzen Vorarlbergs
  • Stille finden – Yoga, Meditation, Natur, Energetik | PREMIUM 4*S-All INKLUSIV im Herzen Vorarlbergs
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11 Personen interessiert

Stille finden – Yoga, Meditation, Natur, Energetik | PREMIUM 4*S-All INKLUSIV im Herzen Vorarlbergs

Brand, Österreich

€1.650 / 5 Tage

5.0
  • „Golden Hour Vibes“ Herbstauszeit für Frauen
  • „Golden Hour Vibes“ Herbstauszeit für Frauen
  • „Golden Hour Vibes“ Herbstauszeit für Frauen
  • „Golden Hour Vibes“ Herbstauszeit für Frauen
  • „Golden Hour Vibes“ Herbstauszeit für Frauen
  • „Golden Hour Vibes“ Herbstauszeit für Frauen
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  • „Golden Hour Vibes“ Herbstauszeit für Frauen
  • „Golden Hour Vibes“ Herbstauszeit für Frauen
11 Personen interessiert

„Golden Hour Vibes“ Herbstauszeit für Frauen

Ilsenburg (Harz), Deutschland

€649 / 5 Tage

  • Sommer-Retreat RECONNECT YOURSELF: Meditation, Stille und Natur für innere Stärke und Anbindung
  • Sommer-Retreat RECONNECT YOURSELF: Meditation, Stille und Natur für innere Stärke und Anbindung
  • Sommer-Retreat RECONNECT YOURSELF: Meditation, Stille und Natur für innere Stärke und Anbindung
  • Sommer-Retreat RECONNECT YOURSELF: Meditation, Stille und Natur für innere Stärke und Anbindung
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  • Sommer-Retreat RECONNECT YOURSELF: Meditation, Stille und Natur für innere Stärke und Anbindung
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  • Sommer-Retreat RECONNECT YOURSELF: Meditation, Stille und Natur für innere Stärke und Anbindung
15 Personen interessiert

Sommer-Retreat RECONNECT YOURSELF: Meditation, Stille und Natur für innere Stärke und Anbindung

Steyerberg, Deutschland

€330 / 3 Tage

  • Vision und Neuausrichtung im Frühling. Deine Auszeit auf Sylt (mit Krankenkassenzuschuss)
  • Vision und Neuausrichtung im Frühling. Deine Auszeit auf Sylt (mit Krankenkassenzuschuss)
  • Vision und Neuausrichtung im Frühling. Deine Auszeit auf Sylt (mit Krankenkassenzuschuss)
  • Vision und Neuausrichtung im Frühling. Deine Auszeit auf Sylt (mit Krankenkassenzuschuss)
  • Vision und Neuausrichtung im Frühling. Deine Auszeit auf Sylt (mit Krankenkassenzuschuss)
  • Vision und Neuausrichtung im Frühling. Deine Auszeit auf Sylt (mit Krankenkassenzuschuss)
  • Vision und Neuausrichtung im Frühling. Deine Auszeit auf Sylt (mit Krankenkassenzuschuss)
  • Vision und Neuausrichtung im Frühling. Deine Auszeit auf Sylt (mit Krankenkassenzuschuss)
  • Vision und Neuausrichtung im Frühling. Deine Auszeit auf Sylt (mit Krankenkassenzuschuss)
  • Vision und Neuausrichtung im Frühling. Deine Auszeit auf Sylt (mit Krankenkassenzuschuss)
9 Personen interessiert

Vision und Neuausrichtung im Frühling. Deine Auszeit auf Sylt (mit Krankenkassenzuschuss)

List, Deutschland

€750 / 8 Tage

5.0
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
14 Personen interessiert

Weekend Waldretreat

Biedenkopf, Deutschland

€180 / 3 Tage

5.0
  • Ocean Within - Yogatretreat mit Nina Petig im Goodtimes Surfcamp
  • Ocean Within - Yogatretreat mit Nina Petig im Goodtimes Surfcamp
  • Ocean Within - Yogatretreat mit Nina Petig im Goodtimes Surfcamp
  • Ocean Within - Yogatretreat mit Nina Petig im Goodtimes Surfcamp
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  • Ocean Within - Yogatretreat mit Nina Petig im Goodtimes Surfcamp
  • Ocean Within - Yogatretreat mit Nina Petig im Goodtimes Surfcamp
  • Ocean Within - Yogatretreat mit Nina Petig im Goodtimes Surfcamp
  • Ocean Within - Yogatretreat mit Nina Petig im Goodtimes Surfcamp
  • Ocean Within - Yogatretreat mit Nina Petig im Goodtimes Surfcamp
11 Personen interessiert

Ocean Within - Yogatretreat mit Nina Petig im Goodtimes Surfcamp

Gelfa, Portugal

€1.119 / 8 Tage

5.0

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 973 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €78 und €525.000, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €2.469 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 973 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 973 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 973 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!