Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

Detox Retreats

Unser Alltag ist geprägt von Stress, Druck, falscher Ernährung und dank einer großen Anzahl an sitzenden Berufen, fehlender Bewegung. Detox Retreats gönnen Ihrem Körper eine Auszeit von diesen Belastungen und bieten ihm mit einer Detoxkur die Möglichkeit, sich von Giftstoffen und Verunreinigungen zu lösen. Eine Entgiftung hat positive Auswirkungen auf den gesamten Körper und trägt zu einem völlig neuen Körpergefühl bei.

902 kuratierte Retreats 4,9 (733 Bewertungen) ab €80
  • 5 Tage /17 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  • 5 Tage /17 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  • 5 Tage /17 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  • 5 Tage /17 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  • 5 Tage /17 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  • 5 Tage /17 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  • 5 Tage /17 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  • 5 Tage /17 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  • 5 Tage /17 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  • 5 Tage /17 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
8 Personen interessiert

5 Tage /17 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit

Velez Malaga, Spanien

€1.390 / 5 Tage

5.0
  • Jala Sommer Retreat - Sommer, Sonne & Yoga Flows
  • Jala Sommer Retreat - Sommer, Sonne & Yoga Flows
  • Jala Sommer Retreat - Sommer, Sonne & Yoga Flows
  • Jala Sommer Retreat - Sommer, Sonne & Yoga Flows
  • Jala Sommer Retreat - Sommer, Sonne & Yoga Flows
  • Jala Sommer Retreat - Sommer, Sonne & Yoga Flows
  • Jala Sommer Retreat - Sommer, Sonne & Yoga Flows
  • Jala Sommer Retreat - Sommer, Sonne & Yoga Flows
  • Jala Sommer Retreat - Sommer, Sonne & Yoga Flows
11 Personen interessiert

Jala Sommer Retreat - Sommer, Sonne & Yoga Flows

Lunow-Stolzenhagen, Deutschland

€440 / 3 Tage

  • Hatha-Yoga-Präventionsretreat – zurück in Balance, Krankenkassenzuschuss möglich
  • Hatha-Yoga-Präventionsretreat – zurück in Balance, Krankenkassenzuschuss möglich
  • Hatha-Yoga-Präventionsretreat – zurück in Balance, Krankenkassenzuschuss möglich
  • Hatha-Yoga-Präventionsretreat – zurück in Balance, Krankenkassenzuschuss möglich
  • Hatha-Yoga-Präventionsretreat – zurück in Balance, Krankenkassenzuschuss möglich
  • Hatha-Yoga-Präventionsretreat – zurück in Balance, Krankenkassenzuschuss möglich
  • Hatha-Yoga-Präventionsretreat – zurück in Balance, Krankenkassenzuschuss möglich
  • Hatha-Yoga-Präventionsretreat – zurück in Balance, Krankenkassenzuschuss möglich
  • Hatha-Yoga-Präventionsretreat – zurück in Balance, Krankenkassenzuschuss möglich
  • Hatha-Yoga-Präventionsretreat – zurück in Balance, Krankenkassenzuschuss möglich
16 Personen interessiert

Hatha-Yoga-Präventionsretreat – zurück in Balance, Krankenkassenzuschuss möglich

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

€179 / 3 Tage

3.0
  • * La dolce vita * Retreat auf Procida - Genuss, Yoga & Meer
  • * La dolce vita * Retreat auf Procida - Genuss, Yoga & Meer
  • * La dolce vita * Retreat auf Procida - Genuss, Yoga & Meer
  • * La dolce vita * Retreat auf Procida - Genuss, Yoga & Meer
  • * La dolce vita * Retreat auf Procida - Genuss, Yoga & Meer
  • * La dolce vita * Retreat auf Procida - Genuss, Yoga & Meer
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  • * La dolce vita * Retreat auf Procida - Genuss, Yoga & Meer
  • * La dolce vita * Retreat auf Procida - Genuss, Yoga & Meer
  • * La dolce vita * Retreat auf Procida - Genuss, Yoga & Meer
18 Personen interessiert

* La dolce vita * Retreat auf Procida - Genuss, Yoga & Meer

Procida, Italien

€998 €899 Frühbucher-Rabatt / 6 Tage

4.8
  • Detox & Yoga – Reinigung in der Kraft der Stille
  • Detox & Yoga – Reinigung in der Kraft der Stille
  • Detox & Yoga – Reinigung in der Kraft der Stille
  • Detox & Yoga – Reinigung in der Kraft der Stille
  • Detox & Yoga – Reinigung in der Kraft der Stille
  • Detox & Yoga – Reinigung in der Kraft der Stille
  • Detox & Yoga – Reinigung in der Kraft der Stille
  • Detox & Yoga – Reinigung in der Kraft der Stille
  • Detox & Yoga – Reinigung in der Kraft der Stille
  • Detox & Yoga – Reinigung in der Kraft der Stille
16 Personen interessiert

Detox & Yoga – Reinigung in der Kraft der Stille

Aetingen, Schweiz

€1.203 / 6 Tage

  • 6-tägiges Luxus-Longevity-Retreat auf einem privaten Anwesen bei Lissabon, Portugal
  • 6-tägiges Luxus-Longevity-Retreat auf einem privaten Anwesen bei Lissabon, Portugal
  • 6-tägiges Luxus-Longevity-Retreat auf einem privaten Anwesen bei Lissabon, Portugal
  • 6-tägiges Luxus-Longevity-Retreat auf einem privaten Anwesen bei Lissabon, Portugal
  • 6-tägiges Luxus-Longevity-Retreat auf einem privaten Anwesen bei Lissabon, Portugal
  • 6-tägiges Luxus-Longevity-Retreat auf einem privaten Anwesen bei Lissabon, Portugal
  • 6-tägiges Luxus-Longevity-Retreat auf einem privaten Anwesen bei Lissabon, Portugal
  • 6-tägiges Luxus-Longevity-Retreat auf einem privaten Anwesen bei Lissabon, Portugal
  • 6-tägiges Luxus-Longevity-Retreat auf einem privaten Anwesen bei Lissabon, Portugal
  • 6-tägiges Luxus-Longevity-Retreat auf einem privaten Anwesen bei Lissabon, Portugal
15 Personen interessiert

6-tägiges Luxus-Longevity-Retreat auf einem privaten Anwesen bei Lissabon, Portugal

Setubal, Portugal

€3.000 / 6 Tage

  • Naturverbundenheit erleben – Yoga & Achtsamkeit
  • Naturverbundenheit erleben – Yoga & Achtsamkeit
  • Naturverbundenheit erleben – Yoga & Achtsamkeit
  • Naturverbundenheit erleben – Yoga & Achtsamkeit
  • Naturverbundenheit erleben – Yoga & Achtsamkeit
  • Naturverbundenheit erleben – Yoga & Achtsamkeit
  • Naturverbundenheit erleben – Yoga & Achtsamkeit
  • Naturverbundenheit erleben – Yoga & Achtsamkeit
  • Naturverbundenheit erleben – Yoga & Achtsamkeit
10 Personen interessiert

Naturverbundenheit erleben – Yoga & Achtsamkeit

Altenfelden, Österreich

€780 / 5 Tage

  • 6 Tage Basenfasten mit ganztägiger Begleitung
  • 6 Tage Basenfasten mit ganztägiger Begleitung
  • 6 Tage Basenfasten mit ganztägiger Begleitung
  • 6 Tage Basenfasten mit ganztägiger Begleitung
  • 6 Tage Basenfasten mit ganztägiger Begleitung
  • 6 Tage Basenfasten mit ganztägiger Begleitung
  • 6 Tage Basenfasten mit ganztägiger Begleitung
  • 6 Tage Basenfasten mit ganztägiger Begleitung
  • 6 Tage Basenfasten mit ganztägiger Begleitung
  • 6 Tage Basenfasten mit ganztägiger Begleitung
10 Personen interessiert

6 Tage Basenfasten mit ganztägiger Begleitung

Schmalkalden, Deutschland

€1.095 / 6 Tage

  • Wege zur Gelassenheit - Yoga, Naturerlebnis und Meditation im Mühlviertel
  • Wege zur Gelassenheit - Yoga, Naturerlebnis und Meditation im Mühlviertel
  • Wege zur Gelassenheit - Yoga, Naturerlebnis und Meditation im Mühlviertel
  • Wege zur Gelassenheit - Yoga, Naturerlebnis und Meditation im Mühlviertel
  • Wege zur Gelassenheit - Yoga, Naturerlebnis und Meditation im Mühlviertel
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  • Wege zur Gelassenheit - Yoga, Naturerlebnis und Meditation im Mühlviertel
7 Personen interessiert

Wege zur Gelassenheit - Yoga, Naturerlebnis und Meditation im Mühlviertel

Altenfelden , Österreich

€795 / 5 Tage

  • Qi Gong Basics im Mühlviertel
  • Qi Gong Basics im Mühlviertel
  • Qi Gong Basics im Mühlviertel
  • Qi Gong Basics im Mühlviertel
  • Qi Gong Basics im Mühlviertel
  • Qi Gong Basics im Mühlviertel
  • Qi Gong Basics im Mühlviertel
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  • Qi Gong Basics im Mühlviertel
  • Qi Gong Basics im Mühlviertel
7 Personen interessiert

Qi Gong Basics im Mühlviertel

Altenfelden, Österreich

€705 / 5 Tage

  • CONSCIOUS VACATION IBIZA **** 7 Tage LifeCoaching, Lebensfreude und Inspiration. Ostern oder Oktober
  • CONSCIOUS VACATION IBIZA **** 7 Tage LifeCoaching, Lebensfreude und Inspiration. Ostern oder Oktober
  • CONSCIOUS VACATION IBIZA **** 7 Tage LifeCoaching, Lebensfreude und Inspiration. Ostern oder Oktober
  • CONSCIOUS VACATION IBIZA **** 7 Tage LifeCoaching, Lebensfreude und Inspiration. Ostern oder Oktober
  • CONSCIOUS VACATION IBIZA **** 7 Tage LifeCoaching, Lebensfreude und Inspiration. Ostern oder Oktober
  • CONSCIOUS VACATION IBIZA **** 7 Tage LifeCoaching, Lebensfreude und Inspiration. Ostern oder Oktober
  • CONSCIOUS VACATION IBIZA **** 7 Tage LifeCoaching, Lebensfreude und Inspiration. Ostern oder Oktober
  • CONSCIOUS VACATION IBIZA **** 7 Tage LifeCoaching, Lebensfreude und Inspiration. Ostern oder Oktober
  • CONSCIOUS VACATION IBIZA **** 7 Tage LifeCoaching, Lebensfreude und Inspiration. Ostern oder Oktober
  • CONSCIOUS VACATION IBIZA **** 7 Tage LifeCoaching, Lebensfreude und Inspiration. Ostern oder Oktober
3 Personen interessiert

CONSCIOUS VACATION IBIZA **** 7 Tage LifeCoaching, Lebensfreude und Inspiration. Ostern oder Oktober

Ibiza, Spanien

€1.250 / 7 Tage

5.0
  • Auszeit im Mühlviertler Granitland: Yoga & Wandern
  • Auszeit im Mühlviertler Granitland: Yoga & Wandern
  • Auszeit im Mühlviertler Granitland: Yoga & Wandern
  • Auszeit im Mühlviertler Granitland: Yoga & Wandern
  • Auszeit im Mühlviertler Granitland: Yoga & Wandern
  • Auszeit im Mühlviertler Granitland: Yoga & Wandern
  • Auszeit im Mühlviertler Granitland: Yoga & Wandern
  • Auszeit im Mühlviertler Granitland: Yoga & Wandern
  • Auszeit im Mühlviertler Granitland: Yoga & Wandern
  • Auszeit im Mühlviertler Granitland: Yoga & Wandern
9 Personen interessiert

Auszeit im Mühlviertler Granitland: Yoga & Wandern

Altenfelden, Österreich

€820 / 5 Tage

  • Retreat in Stille: Intention setzen & Ausrichtung finden [3-4 Tage bei Berlin]
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9 Personen interessiert

Retreat in Stille: Intention setzen & Ausrichtung finden [3-4 Tage bei Berlin]

Groß Kreutz (Havel), Deutschland

€207 / 3 Tage

  • Männer Retreat Österreich – 2,5 Tage intensive Auszeit für Männer
  • Männer Retreat Österreich – 2,5 Tage intensive Auszeit für Männer
  • Männer Retreat Österreich – 2,5 Tage intensive Auszeit für Männer
  • Männer Retreat Österreich – 2,5 Tage intensive Auszeit für Männer
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  • Männer Retreat Österreich – 2,5 Tage intensive Auszeit für Männer
  • Männer Retreat Österreich – 2,5 Tage intensive Auszeit für Männer
14 Personen interessiert

Männer Retreat Österreich – 2,5 Tage intensive Auszeit für Männer

Brand, Österreich

€550 / 3 Tage

4.5
  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
12 Personen interessiert

Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit

Armenistis, Griechenland

€540 €490 Frühbucher / 8 Tage

5.0
  • Schweigeretreat mit Meditation und Yoga
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  • Schweigeretreat mit Meditation und Yoga
  • Schweigeretreat mit Meditation und Yoga
  • Schweigeretreat mit Meditation und Yoga
  • Schweigeretreat mit Meditation und Yoga
  • Schweigeretreat mit Meditation und Yoga
  • Schweigeretreat mit Meditation und Yoga
  • Schweigeretreat mit Meditation und Yoga
11 Personen interessiert

Schweigeretreat mit Meditation und Yoga

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€650 / 7 Tage

  • 6 Day Unwind & Rewild, Explore the White Coast Retreat
  • 6 Day Unwind & Rewild, Explore the White Coast Retreat
  • 6 Day Unwind & Rewild, Explore the White Coast Retreat
  • 6 Day Unwind & Rewild, Explore the White Coast Retreat
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  • 6 Day Unwind & Rewild, Explore the White Coast Retreat
  • 6 Day Unwind & Rewild, Explore the White Coast Retreat
8 Personen interessiert

6 Day Unwind & Rewild, Explore the White Coast Retreat

Agadir Marokko, Marokko

€1.450 / 6 Tage

  • 9 Day New Year & Transformative Sahara Desert Retreat
  • 9 Day New Year & Transformative Sahara Desert Retreat
  • 9 Day New Year & Transformative Sahara Desert Retreat
  • 9 Day New Year & Transformative Sahara Desert Retreat
  • 9 Day New Year & Transformative Sahara Desert Retreat
  • 9 Day New Year & Transformative Sahara Desert Retreat
  • 9 Day New Year & Transformative Sahara Desert Retreat
  • 9 Day New Year & Transformative Sahara Desert Retreat
  • 9 Day New Year & Transformative Sahara Desert Retreat
  • 9 Day New Year & Transformative Sahara Desert Retreat
4 Personen interessiert

9 Day New Year & Transformative Sahara Desert Retreat

Marrakesch , Marokko

€1.750 / 9 Tage

  • Slow Down mit Qi Gong – die Kunst des bewussten Lebens
  • Slow Down mit Qi Gong – die Kunst des bewussten Lebens
  • Slow Down mit Qi Gong – die Kunst des bewussten Lebens
  • Slow Down mit Qi Gong – die Kunst des bewussten Lebens
  • Slow Down mit Qi Gong – die Kunst des bewussten Lebens
  • Slow Down mit Qi Gong – die Kunst des bewussten Lebens
6 Personen interessiert

Slow Down mit Qi Gong – die Kunst des bewussten Lebens

Altenfelden, Österreich

€530 / 4 Tage

  • Where Spa meets Yoga
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  • Where Spa meets Yoga
  • Where Spa meets Yoga
  • Where Spa meets Yoga
  • Where Spa meets Yoga
  • Where Spa meets Yoga
  • Where Spa meets Yoga
  • Where Spa meets Yoga
  • Where Spa meets Yoga
10 Personen interessiert

Where Spa meets Yoga

Bad Ems, Deutschland

€762 / 3 Tage

  • Calm & Clear – Mentale Stärke und emotionale Balance
  • Calm & Clear – Mentale Stärke und emotionale Balance
  • Calm & Clear – Mentale Stärke und emotionale Balance
  • Calm & Clear – Mentale Stärke und emotionale Balance
  • Calm & Clear – Mentale Stärke und emotionale Balance
8 Personen interessiert

Calm & Clear – Mentale Stärke und emotionale Balance

Montuïri, Spanien

€1.580 / 8 Tage

  • Somatic Healing – Nervensystem in Balance
  • Somatic Healing – Nervensystem in Balance
  • Somatic Healing – Nervensystem in Balance
  • Somatic Healing – Nervensystem in Balance
  • Somatic Healing – Nervensystem in Balance
  • Somatic Healing – Nervensystem in Balance
  • Somatic Healing – Nervensystem in Balance
  • Somatic Healing – Nervensystem in Balance
  • Somatic Healing – Nervensystem in Balance
11 Personen interessiert

Somatic Healing – Nervensystem in Balance

Altenfelden, Österreich

€530 / 4 Tage

  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
11 Personen interessiert

Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen

Castel Rigone, Italien

€1.130 / 8 Tage

  • Change Retreat | Mindset & Transformation in Krabi Thailand.
  • Change Retreat | Mindset & Transformation in Krabi Thailand.
  • Change Retreat | Mindset & Transformation in Krabi Thailand.
  • Change Retreat | Mindset & Transformation in Krabi Thailand.
  • Change Retreat | Mindset & Transformation in Krabi Thailand.
  • Change Retreat | Mindset & Transformation in Krabi Thailand.
  • Change Retreat | Mindset & Transformation in Krabi Thailand.
  • Change Retreat | Mindset & Transformation in Krabi Thailand.
  • Change Retreat | Mindset & Transformation in Krabi Thailand.
  • Change Retreat | Mindset & Transformation in Krabi Thailand.
16 Personen interessiert

Change Retreat | Mindset & Transformation in Krabi Thailand.

Krabi, Thailand

€4.380 / 8 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 902 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €81 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.220 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 902 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 902 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 902 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!