Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

Breathwork Retreat

Atemtechnik-Retreats konzentrieren sich darauf, die Kraft des Atems zu nutzen, um das geistige, körperliche und emotionale Wohlbefinden zu verbessern. Diese Retreats vermitteln verschiedene Atemtechniken, die reinigen, energetisieren und verjüngen und den Teilnehmern helfen, ein tiefes Gefühl der Entspannung und Klarheit zu erreichen.

112 kuratierte Retreats 4,9 (165 Bewertungen) ab €99
  • THE ISLAND ESSENCE – Wellness Retreat Koh Phangan | Privatvilla & Privatkoch · Max. 6 Gäste
  • THE ISLAND ESSENCE – Wellness Retreat Koh Phangan | Privatvilla & Privatkoch · Max. 6 Gäste
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11 Personen interessiert

THE ISLAND ESSENCE – Wellness Retreat Koh Phangan | Privatvilla & Privatkoch · Max. 6 Gäste

Thong Sala, Thailand

€5.623 €5.082 Early Bird / 15 Tage

  • Die innere Kraft entfalten: Kundalini Yoga & Natur
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6 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€610 / 4 Tage

  • Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe
  • Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe
  • Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe
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  • Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe
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7 Personen interessiert

Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe

Altenfelden, Österreich

€610 / 4 Tage

  • Die Kunst des Loslassens - Yoga-Entspannungs-Retreat
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  • Die Kunst des Loslassens - Yoga-Entspannungs-Retreat
13 Personen interessiert

Die Kunst des Loslassens - Yoga-Entspannungs-Retreat

Velez Malaga, Spanien

€1.200 / 5 Tage

  • Führungskräfte und Teams Meditation und Mindfulness auf Mallorca für
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16 Personen interessiert

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Petra, Spanien

€1.490 / 8 Tage

  • 5-tägiges Retreat in Jordanien
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12 Personen interessiert

5-tägiges Retreat in Jordanien

Wadi Rum, Protected Area, Jordanien

€1.199 / 5 Tage

  • Neujahrs-Atem-Retreat im Herzen des Schwarzwalds
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  • Neujahrs-Atem-Retreat im Herzen des Schwarzwalds
4 Personen interessiert

Neujahrs-Atem-Retreat im Herzen des Schwarzwalds

Wolfach, Deutschland

€490 / 5 Tage

5.0
  • Sylvester-Retreat mit Herz: Gemeinschaft, Rituale, Achtsamkeit, Tanz & Spaß ohne Knaller und Kommerz
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  • Sylvester-Retreat mit Herz: Gemeinschaft, Rituale, Achtsamkeit, Tanz & Spaß ohne Knaller und Kommerz
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10 Personen interessiert

Sylvester-Retreat mit Herz: Gemeinschaft, Rituale, Achtsamkeit, Tanz & Spaß ohne Knaller und Kommerz

Taarstedt, Deutschland

€504 / 3 Tage

  • Move better – Athletic Yoga Retreat
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11 Personen interessiert

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Montuïri, Spanien

€1.330 / 8 Tage

  • Innere Ruhe finden – Somatic Healing & Yoga auf Mallorca
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  • Innere Ruhe finden – Somatic Healing & Yoga auf Mallorca
13 Personen interessiert

Innere Ruhe finden – Somatic Healing & Yoga auf Mallorca

Montuïri, Spanien

€1.330 / 8 Tage

  • Marokko: 5 Tage Sahara Shakti - Yoga, Schwesternschaft und die Magie der Goldenen Dünen
  • Marokko: 5 Tage Sahara Shakti - Yoga, Schwesternschaft und die Magie der Goldenen Dünen
  • Marokko: 5 Tage Sahara Shakti - Yoga, Schwesternschaft und die Magie der Goldenen Dünen
  • Marokko: 5 Tage Sahara Shakti - Yoga, Schwesternschaft und die Magie der Goldenen Dünen
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  • Marokko: 5 Tage Sahara Shakti - Yoga, Schwesternschaft und die Magie der Goldenen Dünen
  • Marokko: 5 Tage Sahara Shakti - Yoga, Schwesternschaft und die Magie der Goldenen Dünen
  • Marokko: 5 Tage Sahara Shakti - Yoga, Schwesternschaft und die Magie der Goldenen Dünen
  • Marokko: 5 Tage Sahara Shakti - Yoga, Schwesternschaft und die Magie der Goldenen Dünen
9 Personen interessiert

Marokko: 5 Tage Sahara Shakti - Yoga, Schwesternschaft und die Magie der Goldenen Dünen

Mhamid, Marokko

€889 / 5 Tage

  • 29.03 - 03.04.2027Algarve 6 Tage RÜCKKEHR ZU DIR SELBST - Entspannung für Körper und Geist
  • 29.03 - 03.04.2027Algarve 6 Tage RÜCKKEHR ZU DIR SELBST - Entspannung für Körper und Geist
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5 Personen interessiert

29.03 - 03.04.2027Algarve 6 Tage RÜCKKEHR ZU DIR SELBST - Entspannung für Körper und Geist

Quarteira, Portugal

€1.790 / 6 Tage

  • Raus aus dem Stress - deine Woche Entspannung mit persönlicher Begleitung im Einzelsetting
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12 Personen interessiert

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Hessisch Oldendorf, Deutschland

€1.600 / 7 Tage

  • LIVE YOUR S.E.L.F.: RECONNECTION. Psychologisches Retreat mit Coaching, Breathwork, Yoga, Meditation
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15 Personen interessiert

LIVE YOUR S.E.L.F.: RECONNECTION. Psychologisches Retreat mit Coaching, Breathwork, Yoga, Meditation

Embogama, Sri Lanka

€3.180 €2.888 Pioneer-Retreat / 8 Tage

  • DEEP DIVE Breathworkwoche & Silent auf Mallorca
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11 Personen interessiert

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Alcudia, Spanien

€1.690 / 8 Tage

  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
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18 Personen interessiert

Atem, Yoga und bewusstes Sein

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€1.205 / 8 Tage

  • Yoga Retreat Wochenende Hamburg mit Blick auf d. See - Ruhe, Entspannung, Kraft inkl. homemade Lunch
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  • Yoga Retreat Wochenende Hamburg mit Blick auf d. See - Ruhe, Entspannung, Kraft inkl. homemade Lunch
13 Personen interessiert

Yoga Retreat Wochenende Hamburg mit Blick auf d. See - Ruhe, Entspannung, Kraft inkl. homemade Lunch

Hamburg, Deutschland

€279 €259 Frühbucher / 3 Tage

  • Atem & Freiheit – Breathwork und Yoga Retreat
  • Atem & Freiheit – Breathwork und Yoga Retreat
  • Atem & Freiheit – Breathwork und Yoga Retreat
  • Atem & Freiheit – Breathwork und Yoga Retreat
  • Atem & Freiheit – Breathwork und Yoga Retreat
9 Personen interessiert

Atem & Freiheit – Breathwork und Yoga Retreat

Altenfelden, Österreich

€1.300 / 8 Tage

  • WEIHNACHTS-RETREAT 2026 | 7 Tage für Frauen im ASHRAM MALLORCA
  • WEIHNACHTS-RETREAT 2026 | 7 Tage für Frauen im ASHRAM MALLORCA
  • WEIHNACHTS-RETREAT 2026 | 7 Tage für Frauen im ASHRAM MALLORCA
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  • WEIHNACHTS-RETREAT 2026 | 7 Tage für Frauen im ASHRAM MALLORCA
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  • WEIHNACHTS-RETREAT 2026 | 7 Tage für Frauen im ASHRAM MALLORCA
  • WEIHNACHTS-RETREAT 2026 | 7 Tage für Frauen im ASHRAM MALLORCA
4 Personen interessiert

WEIHNACHTS-RETREAT 2026 | 7 Tage für Frauen im ASHRAM MALLORCA

Son Servera, Spanien

€2.900 / 8 Tage

  • Bewusst atmen – Nervensystem stärken & innere Balance finden
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6 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€650 / 4 Tage

  • Erdung & Klarheit – Body-Art® und Atem Retreat
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  • Erdung & Klarheit – Body-Art® und Atem Retreat
14 Personen interessiert

Erdung & Klarheit – Body-Art® und Atem Retreat

Altenfelden, Österreich

€610 / 4 Tage

  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
3 Personen interessiert

Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€720 / 5 Tage

  • Seelentauchen - Evia Ocean Serenity Retreat -•Breathwork •Kickboxfitness •Deepdive Coaching
  • Seelentauchen - Evia Ocean Serenity Retreat -•Breathwork •Kickboxfitness •Deepdive Coaching
  • Seelentauchen - Evia Ocean Serenity Retreat -•Breathwork •Kickboxfitness •Deepdive Coaching
  • Seelentauchen - Evia Ocean Serenity Retreat -•Breathwork •Kickboxfitness •Deepdive Coaching
  • Seelentauchen - Evia Ocean Serenity Retreat -•Breathwork •Kickboxfitness •Deepdive Coaching
  • Seelentauchen - Evia Ocean Serenity Retreat -•Breathwork •Kickboxfitness •Deepdive Coaching
  • Seelentauchen - Evia Ocean Serenity Retreat -•Breathwork •Kickboxfitness •Deepdive Coaching
  • Seelentauchen - Evia Ocean Serenity Retreat -•Breathwork •Kickboxfitness •Deepdive Coaching
  • Seelentauchen - Evia Ocean Serenity Retreat -•Breathwork •Kickboxfitness •Deepdive Coaching
  • Seelentauchen - Evia Ocean Serenity Retreat -•Breathwork •Kickboxfitness •Deepdive Coaching
6 Personen interessiert

Seelentauchen - Evia Ocean Serenity Retreat -•Breathwork •Kickboxfitness •Deepdive Coaching

Istiea Edipsos , Griechenland

€2.718 / 7 Tage

  • 200h Yogalehrer-Ausbildung in der Wachau – Hatha & Kundalini, Yoga Alliance
  • 200h Yogalehrer-Ausbildung in der Wachau – Hatha & Kundalini, Yoga Alliance
  • 200h Yogalehrer-Ausbildung in der Wachau – Hatha & Kundalini, Yoga Alliance
  • 200h Yogalehrer-Ausbildung in der Wachau – Hatha & Kundalini, Yoga Alliance
  • 200h Yogalehrer-Ausbildung in der Wachau – Hatha & Kundalini, Yoga Alliance
  • 200h Yogalehrer-Ausbildung in der Wachau – Hatha & Kundalini, Yoga Alliance
  • 200h Yogalehrer-Ausbildung in der Wachau – Hatha & Kundalini, Yoga Alliance
  • 200h Yogalehrer-Ausbildung in der Wachau – Hatha & Kundalini, Yoga Alliance
  • 200h Yogalehrer-Ausbildung in der Wachau – Hatha & Kundalini, Yoga Alliance
  • 200h Yogalehrer-Ausbildung in der Wachau – Hatha & Kundalini, Yoga Alliance
14 Personen interessiert

200h Yogalehrer-Ausbildung in der Wachau – Hatha & Kundalini, Yoga Alliance

Rossatz-Arnsdorf, Österreich

€2.700 / 26 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Breathwork Retreat?
Ein Breathwork Retreat ist eine geführte Auszeit, bei der bewusste Atemtechniken im Mittelpunkt stehen. Du lernst verschiedene Methoden wie holotropes Atmen, Wim-Hof-Methode oder Pranayama kennen, um Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 112 Breathwork Retreats, die dir helfen, die transformative Kraft deines Atems zu entdecken.
Für wen ist ein Breathwork Retreat geeignet?
Breathwork Retreats sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung – die meisten Retreats bieten eine einfühlsame Anleitung, die dich Schritt für Schritt an die Atemtechniken heranführt. Ob du Stress reduzieren, deine Emotionen besser verarbeiten, deine Schlafqualität verbessern oder einfach eine tiefe innere Erfahrung machen möchtest – Breathwork kann für nahezu jeden bereichernd sein.
Was kostet ein Breathwork Retreat?
Die Preise für Breathwork Retreats variieren je nach Dauer, Standort und Umfang des Programms. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €99 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.602 liegt. Viele Retreats beinhalten Unterkunft, Verpflegung und mehrere geführte Breathwork-Sessions, sodass du dich ganz auf deine Erfahrung konzentrieren kannst.
Welche Atemtechniken werden bei einem Breathwork Retreat gelehrt?
Je nach Retreat werden unterschiedliche Atemtechniken vermittelt. Zu den häufigsten gehören holotropes Atmen (tiefgreifende Atemsessions zur Selbsterfahrung), Pranayama (yogische Atemübungen), die Wim-Hof-Methode (Kombination aus Atemtechnik und Kälteexposition), Rebirthing Breathwork sowie verbundenes Atmen (Connected Breathing). In den jeweiligen Retreat-Beschreibungen erfährst du genau, welche Methoden angeboten werden.
Wie lange dauert ein Breathwork Retreat?
Breathwork Retreats gibt es in verschiedenen Formaten – von intensiven Wochenend-Retreats (2–3 Tage) über einwöchige Programme bis hin zu längeren Auszeiten von zwei Wochen oder mehr. Kürzere Retreats eignen sich gut als Einstieg, während längere Programme eine tiefere Praxis und nachhaltigere Veränderungen ermöglichen. Unter unseren 112 Angeboten findest du sicher das passende Format für dich.
Was sollte ich zu einem Breathwork Retreat mitbringen?
Wir empfehlen bequeme Kleidung, in der du frei atmen kannst, eine Wasserflasche, ein Tagebuch oder Journal für Reflexionen sowie ggf. eine eigene Yogamatte oder Decke. Viele Retreat-Veranstalter stellen die nötige Ausstattung bereit, aber es lohnt sich, vorher die Packliste des jeweiligen Retreats zu prüfen. Das Wichtigste, was du mitbringen solltest, ist eine offene und neugierige Einstellung.
Gibt es gesundheitliche Einschränkungen für die Teilnahme an einem Breathwork Retreat?
Bestimmte intensive Atemtechniken sind nicht für jeden geeignet. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft, schweren psychischen Erkrankungen oder kürzlich durchgeführten Operationen solltest du vorab unbedingt deinen Arzt konsultieren. Die meisten Retreat-Veranstalter fragen im Vorfeld nach gesundheitlichen Einschränkungen und passen die Praxis individuell an. Lies bitte die jeweiligen Hinweise in der Retreat-Beschreibung sorgfältig durch.
Welche Wirkungen kann ich von einem Breathwork Retreat erwarten?
Die Erfahrungen bei einem Breathwork Retreat sind sehr individuell. Häufig berichten Teilnehmende von tiefer Entspannung, emotionaler Befreiung, gesteigerter Klarheit und Energie sowie einem stärkeren Körperbewusstsein. Manche erleben intensive emotionale oder körperliche Empfindungen während der Sessions – das ist völlig normal und wird von erfahrenen Facilitatoren begleitet. Langfristig kann regelmäßige Atemarbeit Stressresilienz stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen.