Digital Detox Urlaub

Den Trend zu Digital Detox, was übersetzt digitale Entgiftung bedeutet, gibt es schon lange. Der Verzicht auf Medien und Kommunikation ist gerade in unserer digitalen Welt ein Luxus, den man sich hin und wieder gönnen sollte. Machen Sie eine Pause von Social Media, Netflix & Co. Ein digital Detox Urlaub ermöglicht es Ihnen, sich von der Online-Welt und der Informationsüberflutung zu befreien. Sowohl beruflich als auch privat. Selfie-Todesfälle, digitaler Burnout oder Internetsucht. Keine Science-Fiction, sondern Realität. Eine digitale Entgiftung hilft, Stress abzubauen, achtsamer zu sein und den Moment zu genießen. Digital Detox ist nicht nur eine Modeerscheinung, sondern eine wichtige Erkenntnis, dass übermäßiger Medienkonsum schlecht für uns ist. So sehr uns die digitale Revolution in unserem täglichen Leben hilft, sollten wir unsere Smartphones einfach weglegen, unsere Laptops ausschalten und Social Media in Ruhe lassen. Und wann ist Entspannung besser als im Urlaub?

88 kuratierte Retreats 4,9 (123 Bewertungen) ab €92
  • Auszeit mit Pferden : Mutter - Tochter - Camp
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11 Personen interessiert

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Bad Freienwalde, Deutschland

€650 / 3 Tage

  • Bamboo Männer Retreat
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15 Personen interessiert

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Hösbach, Deutschland

€799 / 4 Tage

  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
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17 Personen interessiert

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Armenistis, Griechenland

€490 / 8 Tage

  • Meditations-Retreat im Kloster Gerode - Finding Stillness
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10 Personen interessiert

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Gerode, Deutschland

€718 / 5 Tage

  • Azidose-Detox-Kuren im Kloster Gerode
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14 Personen interessiert

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Gerode, Deutschland

€1.880 / 11 Tage

  • Silvester - Innere Einkehr
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15 Personen interessiert

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Gerode, Deutschland

€778 / 5 Tage

  • Auszeit mit Pferden - für Frauen
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2 Personen interessiert

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Bad Freienwalde, Deutschland

€200 / 2 Tage

  • Lailas Social Media Detox Retreat: NIKSEN - Müßiggang zur Erholung und Inspiration inkl. UVP
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6 Personen interessiert

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Möllenbeck, Deutschland

€1.499 / 8 Tage

  • Holzbildhauerkurs mit Yves Rasch
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15 Personen interessiert

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Meezen, Deutschland

€900 / 3 Tage

  • Geroder Fastentage - In der Leere die Fülle erleben
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16 Personen interessiert

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Gerode, Deutschland

€1.229 / 10 Tage

  • Retreat Schlaf & Regeneration ...guter schlaf erfrischt den geist
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11 Personen interessiert

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Bad Füssing, Deutschland

€1.795 / 8 Tage

  • Reconnect Yourself Dein Yoga Retreat in Hessen
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11 Personen interessiert

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Hohenstein, Deutschland

€259 / 3 Tage

  • Lailas Social Media Detox Retreat: Verzauberter April inkl. Unterkunft + Vollpension
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14 Personen interessiert

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Möllenbeck, Deutschland

€1.249 / 8 Tage

  • Yoga in den Bergen - eine kraftvolle Auszeit in den Vorarlberger Alpen
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8 Personen interessiert

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Buchboden, Österreich

€626 / 4 Tage

  • Lailas Social Media Detox Retreat: Frühlingserwachen inkl. Unterkunft + Vollpension
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14 Personen interessiert

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Möllenbeck, Deutschland

€1.249 / 8 Tage

  • Befreie deine Seele - Wildniswochenende in der Pferdeherde für Frauen
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18 Personen interessiert

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Bad Freienwalde, Deutschland

€450 / 3 Tage

  • In der Stille Andalusiens zurück zu Deiner eigenen Stärke
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9 Personen interessiert

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Benajarafe, Spanien

€590 / 8 Tage

  • Künstlerische Entdeckungsreise - Buchkunst und Buchbinden mit Anne Deuter
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9 Personen interessiert

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Meezen, Deutschland

€790 / 3 Tage

  • Gerd Bodhi Ziegler - Intensiv-Wochenende
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10 Personen interessiert

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Nenzing, Österreich

€309 / 2 Tage

  • Reconnect Yourself Dein Yoga Retreat am Bodensee
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16 Personen interessiert

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Radolfzell am Bodensee, Deutschland

€259 / 3 Tage

  • Yoga Retreat am Bodensee: Rise & Release - Sonnenwende
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17 Personen interessiert

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Radolfzell am Bodensee, Deutschland

€259 / 3 Tage

  • Retreat in Assisi und Ausflüge: Thema "Kontemplation und Leben"
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14 Personen interessiert

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Santa Maria degli Angeli, Italien

€775 / 4 Tage

  • InspirAre Solo Retreat: Yin Yoga, inneres Kind Arbeit, bewusst Manifestieren Optional Soul Coaching
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  • InspirAre Solo Retreat: Yin Yoga, inneres Kind Arbeit, bewusst Manifestieren Optional Soul Coaching
11 Personen interessiert

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Stuckenborstel, Deutschland

€190 / 3 Tage

5.0
  • "Dein Individuelles Retreat - Yoga leben im Ashram"
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11 Personen interessiert

"Dein Individuelles Retreat - Yoga leben im Ashram"

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

€92 / 3 Tage

5.0

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Digital Detox Retreat?
Ein Digital Detox Retreat ist eine bewusste Auszeit von Smartphones, Laptops und sozialen Medien. In einer geschützten Umgebung lernst du, dich vom ständigen Online-Sein zu lösen, wieder achtsamer zu leben und echte Verbindungen zu dir selbst und anderen aufzubauen. Typische Bestandteile sind Meditation, Naturerlebnisse, kreative Workshops und tiefgehende Gespräche – ganz ohne digitale Ablenkung. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 88 Digital Detox Retreats.
Für wen ist ein Digital Detox Retreat geeignet?
Digital Detox Retreats eignen sich für alle, die sich von der ständigen Erreichbarkeit und Bildschirmzeit gestresst fühlen. Ob du im Berufsalltag viel am Computer arbeitest, dich in sozialen Medien verlierst oder einfach das Gefühl hast, dass dir die digitale Welt über den Kopf wächst – ein solches Retreat kann dir helfen, neue Gewohnheiten zu entwickeln und deine Beziehung zur Technologie bewusster zu gestalten. Vorerfahrung mit Meditation oder Yoga ist in der Regel nicht erforderlich.
Was kostet ein Digital Detox Retreat?
Die Preise für Digital Detox Retreats variieren je nach Dauer, Ort und Umfang des Programms. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €92 und €3.299, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.001 liegt. In der Regel sind Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Retreat-Programm im Preis enthalten. Einige Retreats bieten auch Einzel-Coachings oder besondere Zusatzleistungen an, die den Preis beeinflussen können.
Muss ich mein Handy während des gesamten Retreats abgeben?
Das hängt vom jeweiligen Retreat ab. Bei manchen Digital Detox Retreats gibst du dein Smartphone und andere Geräte zu Beginn freiwillig ab und erhältst sie erst am Ende zurück. Andere Retreats arbeiten mit einem sanfteren Ansatz, bei dem du selbst entscheidest, wie viel Abstand du zu deinen Geräten nimmst. In der Regel wirst du für Notfälle erreichbar bleiben können. Die genauen Regeln findest du in der jeweiligen Retreat-Beschreibung.
Wie lange dauert ein Digital Detox Retreat?
Digital Detox Retreats gibt es in verschiedenen Längen – von einem intensiven Wochenend-Retreat (2–3 Tage) über eine klassische Retreat-Woche (5–7 Tage) bis hin zu längeren Programmen von zwei Wochen oder mehr. Für Einsteiger kann ein Wochenend-Retreat ein guter Start sein, während längere Retreats eine tiefergehende Veränderung deiner digitalen Gewohnheiten ermöglichen. Unter unseren 88 Angeboten findest du sicher die passende Dauer für dich.
Was erwartet mich bei einem Digital Detox Retreat?
Ein typisches Digital Detox Retreat bietet ein abwechslungsreiches Programm, das dir hilft, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit der analogen Welt zu verbinden. Dazu gehören häufig Meditation und Achtsamkeitsübungen, Yoga, Wanderungen und Naturerlebnisse, kreative Aktivitäten wie Journaling oder Malen, Gruppenübungen und achtsame Gespräche sowie Workshops zu bewusstem Umgang mit Technologie. Viele Retreats legen auch großen Wert auf gesunde, achtsame Ernährung.
Welche Vorteile hat ein Digital Detox Retreat?
Die Vorteile eines Digital Detox Retreats sind vielfältig: Du reduzierst Stress und innere Unruhe, verbesserst deine Schlafqualität, steigerst deine Konzentrations- und Kreativitätsfähigkeit und lernst, wieder bewusster im Moment zu leben. Viele Teilnehmer berichten zudem von einer verbesserten Beziehung zu sich selbst und ihren Mitmenschen. Langfristig kannst du die erlernten Strategien in deinen Alltag integrieren und einen gesünderen Umgang mit digitalen Medien entwickeln.
Kann ich ein Digital Detox Retreat auch als Anfänger besuchen?
Auf jeden Fall! Die meisten Digital Detox Retreats sind so gestaltet, dass keine Vorkenntnisse nötig sind – weder in Meditation noch in Yoga oder anderen Praktiken. Die Retreat-Leiter führen dich behutsam an alle Übungen heran und passen das Programm an die Bedürfnisse der Teilnehmer an. Gerade wenn du zum ersten Mal bewusst auf digitale Medien verzichten möchtest, bietet ein Retreat den idealen Rahmen mit professioneller Begleitung. Stöbere durch unsere 88 Angebote und finde das passende Retreat für deinen Einstieg.