Achtsamkeit Retreats

Achtsamkeit Retreats sind eine tolle Alternative zum regulären Urlaub und ermöglichen Ihnen, sich selbst und Ihre Umgebung neu zu entdecken. Es gibt nur wenige Retreats, die beruhigender und friedlicher sind als Yoga- und Achtsamkeits-Retreats. Hier werden verschiedene Yogastile mit Achtsamkeitspraktiken wie achtsame Bewegung, Gehen oder Meditation kombiniert. Eines ist sicher: Sie werden eine Erfahrung machen, die Ihr Leben verändern wird. Ein Retreat ist eine geplante spirituelle Pause oder ein Ausstieg aus einer vertrauten Umgebung. Achtsamkeit Retreat bietet die Möglichkeit, nach innen zu gehen, der Stille zu lauschen und nach Hause in den Körper zurückzukehren.

414 kuratierte Retreats 4,9 (306 Bewertungen) ab €98
  • 4-tägiges Vipassana Retreat
  • 4-tägiges Vipassana Retreat
  • 4-tägiges Vipassana Retreat
  • 4-tägiges Vipassana Retreat
  • 4-tägiges Vipassana Retreat
  • 4-tägiges Vipassana Retreat
  • 4-tägiges Vipassana Retreat
  • 4-tägiges Vipassana Retreat
  • 4-tägiges Vipassana Retreat
  • 4-tägiges Vipassana Retreat
14 Personen interessiert

4-tägiges Vipassana Retreat

Vallendar, Deutschland

€595 / 5 Tage

  • Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)
  • Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)
  • Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)
  • Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)
  • Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)
  • Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)
  • Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)
  • Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)
  • Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)
  • Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)
13 Personen interessiert

Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)

Hünfeld, Deutschland

€395 / 5 Tage

5.0
  • Systemische Aufstellung - Tagessemiar Köln
  • Systemische Aufstellung - Tagessemiar Köln
  • Systemische Aufstellung - Tagessemiar Köln
  • Systemische Aufstellung - Tagessemiar Köln
  • Systemische Aufstellung - Tagessemiar Köln
11 Personen interessiert

Systemische Aufstellung - Tagessemiar Köln

Köln, Deutschland

€250 / 2 Tage

  • Atemretreat Haus Klara Zell am Main
  • Atemretreat Haus Klara Zell am Main
  • Atemretreat Haus Klara Zell am Main
  • Atemretreat Haus Klara Zell am Main
  • Atemretreat Haus Klara Zell am Main
  • Atemretreat Haus Klara Zell am Main
  • Atemretreat Haus Klara Zell am Main
  • Atemretreat Haus Klara Zell am Main
  • Atemretreat Haus Klara Zell am Main
  • Atemretreat Haus Klara Zell am Main
14 Personen interessiert

Atemretreat Haus Klara Zell am Main

Zell am Main, Deutschland

€240 / 4 Tage

5.0
  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
12 Personen interessiert

Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension

Möllenbeck, Deutschland

€599 / 4 Tage

  • Achtsames Schreiben auf Sylt
  • Achtsames Schreiben auf Sylt
  • Achtsames Schreiben auf Sylt
  • Achtsames Schreiben auf Sylt
  • Achtsames Schreiben auf Sylt
  • Achtsames Schreiben auf Sylt
  • Achtsames Schreiben auf Sylt
  • Achtsames Schreiben auf Sylt
  • Achtsames Schreiben auf Sylt
  • Achtsames Schreiben auf Sylt
6 Personen interessiert

Achtsames Schreiben auf Sylt

List auf Sylt, Deutschland

€650 / 6 Tage

5.0
  • Regeneration im Wald
  • Regeneration im Wald
  • Regeneration im Wald
  • Regeneration im Wald
  • Regeneration im Wald
14 Personen interessiert

Regeneration im Wald

Grächen, Schweiz

€300 / 3 Tage

  • Heile deine Beziehungen - Systemische Aufstellungsarbeit und integrale Heilarbeit
  • Heile deine Beziehungen - Systemische Aufstellungsarbeit und integrale Heilarbeit
  • Heile deine Beziehungen - Systemische Aufstellungsarbeit und integrale Heilarbeit
  • Heile deine Beziehungen - Systemische Aufstellungsarbeit und integrale Heilarbeit
  • Heile deine Beziehungen - Systemische Aufstellungsarbeit und integrale Heilarbeit
  • Heile deine Beziehungen - Systemische Aufstellungsarbeit und integrale Heilarbeit
  • Heile deine Beziehungen - Systemische Aufstellungsarbeit und integrale Heilarbeit
  • Heile deine Beziehungen - Systemische Aufstellungsarbeit und integrale Heilarbeit
  • Heile deine Beziehungen - Systemische Aufstellungsarbeit und integrale Heilarbeit
  • Heile deine Beziehungen - Systemische Aufstellungsarbeit und integrale Heilarbeit
12 Personen interessiert

Heile deine Beziehungen - Systemische Aufstellungsarbeit und integrale Heilarbeit

Troisdorf, Deutschland

€490 / 3 Tage

5.0
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
5 Personen interessiert

QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland

Ioannina, Griechenland

€1.399 / 8 Tage

  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
9 Personen interessiert

Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien

Playa de Bolonia, Spanien

€1.190 / 8 Tage

  • LOMI am See ~ Stille & Bewegung ~ Basis Retreat LOMI Massage für Anfänger
  • LOMI am See ~ Stille & Bewegung ~ Basis Retreat LOMI Massage für Anfänger
  • LOMI am See ~ Stille & Bewegung ~ Basis Retreat LOMI Massage für Anfänger
  • LOMI am See ~ Stille & Bewegung ~ Basis Retreat LOMI Massage für Anfänger
  • LOMI am See ~ Stille & Bewegung ~ Basis Retreat LOMI Massage für Anfänger
  • LOMI am See ~ Stille & Bewegung ~ Basis Retreat LOMI Massage für Anfänger
  • LOMI am See ~ Stille & Bewegung ~ Basis Retreat LOMI Massage für Anfänger
10 Personen interessiert

LOMI am See ~ Stille & Bewegung ~ Basis Retreat LOMI Massage für Anfänger

Mengerskirchen, Deutschland

€1.180 / 7 Tage

  • Selfcare Retreat auf Madeira – Zurück zu dir
  • Selfcare Retreat auf Madeira – Zurück zu dir
  • Selfcare Retreat auf Madeira – Zurück zu dir
  • Selfcare Retreat auf Madeira – Zurück zu dir
  • Selfcare Retreat auf Madeira – Zurück zu dir
  • Selfcare Retreat auf Madeira – Zurück zu dir
  • Selfcare Retreat auf Madeira – Zurück zu dir
  • Selfcare Retreat auf Madeira – Zurück zu dir
  • Selfcare Retreat auf Madeira – Zurück zu dir
  • Selfcare Retreat auf Madeira – Zurück zu dir
10 Personen interessiert

Selfcare Retreat auf Madeira – Zurück zu dir

Prazeres, Portugal

€1.980 / 8 Tage

  • Yoga Retreat - deine Auszeit am Meer (zertifizierter Präventionskurs)
  • Yoga Retreat - deine Auszeit am Meer (zertifizierter Präventionskurs)
  • Yoga Retreat - deine Auszeit am Meer (zertifizierter Präventionskurs)
  • Yoga Retreat - deine Auszeit am Meer (zertifizierter Präventionskurs)
  • Yoga Retreat - deine Auszeit am Meer (zertifizierter Präventionskurs)
9 Personen interessiert

Yoga Retreat - deine Auszeit am Meer (zertifizierter Präventionskurs)

Wittmund, Deutschland

€249 / 3 Tage

  • Soulmates Sommer Retreat 2026
  • Soulmates Sommer Retreat 2026
  • Soulmates Sommer Retreat 2026
  • Soulmates Sommer Retreat 2026
  • Soulmates Sommer Retreat 2026
  • Soulmates Sommer Retreat 2026
  • Soulmates Sommer Retreat 2026
  • Soulmates Sommer Retreat 2026
  • Soulmates Sommer Retreat 2026
  • Soulmates Sommer Retreat 2026
13 Personen interessiert

Soulmates Sommer Retreat 2026

Monchique, Portugal

€1.950 / 8 Tage

  • Zeit für mich - Schweigeretreat light mit Achtsamkeit und Meditation
  • Zeit für mich - Schweigeretreat light mit Achtsamkeit und Meditation
  • Zeit für mich - Schweigeretreat light mit Achtsamkeit und Meditation
  • Zeit für mich - Schweigeretreat light mit Achtsamkeit und Meditation
  • Zeit für mich - Schweigeretreat light mit Achtsamkeit und Meditation
  • Zeit für mich - Schweigeretreat light mit Achtsamkeit und Meditation
  • Zeit für mich - Schweigeretreat light mit Achtsamkeit und Meditation
  • Zeit für mich - Schweigeretreat light mit Achtsamkeit und Meditation
  • Zeit für mich - Schweigeretreat light mit Achtsamkeit und Meditation
  • Zeit für mich - Schweigeretreat light mit Achtsamkeit und Meditation
17 Personen interessiert

Zeit für mich - Schweigeretreat light mit Achtsamkeit und Meditation

Gamlitz, Österreich

€332 / 4 Tage

  • 7-Tage Kriya Yoga Meditations Retreat & Einweihung
  • 7-Tage Kriya Yoga Meditations Retreat & Einweihung
  • 7-Tage Kriya Yoga Meditations Retreat & Einweihung
  • 7-Tage Kriya Yoga Meditations Retreat & Einweihung
  • 7-Tage Kriya Yoga Meditations Retreat & Einweihung
  • 7-Tage Kriya Yoga Meditations Retreat & Einweihung
  • 7-Tage Kriya Yoga Meditations Retreat & Einweihung
  • 7-Tage Kriya Yoga Meditations Retreat & Einweihung
5 Personen interessiert

7-Tage Kriya Yoga Meditations Retreat & Einweihung

Nassereith, Österreich

€1.325 / 8 Tage

  • Funky Flow & Yummy Yin - Yogaretreat mit Yanina Prenzlau im Gooditmes Surfcamp
  • Funky Flow & Yummy Yin - Yogaretreat mit Yanina Prenzlau im Gooditmes Surfcamp
  • Funky Flow & Yummy Yin - Yogaretreat mit Yanina Prenzlau im Gooditmes Surfcamp
  • Funky Flow & Yummy Yin - Yogaretreat mit Yanina Prenzlau im Gooditmes Surfcamp
  • Funky Flow & Yummy Yin - Yogaretreat mit Yanina Prenzlau im Gooditmes Surfcamp
  • Funky Flow & Yummy Yin - Yogaretreat mit Yanina Prenzlau im Gooditmes Surfcamp
  • Funky Flow & Yummy Yin - Yogaretreat mit Yanina Prenzlau im Gooditmes Surfcamp
  • Funky Flow & Yummy Yin - Yogaretreat mit Yanina Prenzlau im Gooditmes Surfcamp
  • Funky Flow & Yummy Yin - Yogaretreat mit Yanina Prenzlau im Gooditmes Surfcamp
  • Funky Flow & Yummy Yin - Yogaretreat mit Yanina Prenzlau im Gooditmes Surfcamp
8 Personen interessiert

Funky Flow & Yummy Yin - Yogaretreat mit Yanina Prenzlau im Gooditmes Surfcamp

Gelfa, Portugal

€1.119 / 8 Tage

  • Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien
  • Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien
  • Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien
  • Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien
  • Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien
  • Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien
  • Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien
  • Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien
  • Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien
  • Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien
6 Personen interessiert

Frauen Kreativ-Retreat intuitive Fotografie in Spanien

Vall-llobrega, Spanien

€1.970 / 6 Tage

  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
9 Personen interessiert

Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha

Leverkusen, Deutschland

€110 / 2 Tage

  • "Leben im Sein" Meditationsschule und Mindfullness auf Mallorca (auch für Paare)
  • "Leben im Sein" Meditationsschule und Mindfullness auf Mallorca (auch für Paare)
  • "Leben im Sein" Meditationsschule und Mindfullness auf Mallorca (auch für Paare)
  • "Leben im Sein" Meditationsschule und Mindfullness auf Mallorca (auch für Paare)
  • "Leben im Sein" Meditationsschule und Mindfullness auf Mallorca (auch für Paare)
  • "Leben im Sein" Meditationsschule und Mindfullness auf Mallorca (auch für Paare)
  • "Leben im Sein" Meditationsschule und Mindfullness auf Mallorca (auch für Paare)
  • "Leben im Sein" Meditationsschule und Mindfullness auf Mallorca (auch für Paare)
  • "Leben im Sein" Meditationsschule und Mindfullness auf Mallorca (auch für Paare)
  • "Leben im Sein" Meditationsschule und Mindfullness auf Mallorca (auch für Paare)
6 Personen interessiert

"Leben im Sein" Meditationsschule und Mindfullness auf Mallorca (auch für Paare)

Petra, Spanien

€1.490 / 8 Tage

  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
  • 7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca
12 Personen interessiert

7 Tage Ayurveda Detox_Woche mit MBSR auf Mallorca

Petra, Spanien

€1.490 / 8 Tage

  • Samhain Ahnenmagie im Tessin - Zwischen Kastanienwald und Ahnenpfad
  • Samhain Ahnenmagie im Tessin - Zwischen Kastanienwald und Ahnenpfad
  • Samhain Ahnenmagie im Tessin - Zwischen Kastanienwald und Ahnenpfad
  • Samhain Ahnenmagie im Tessin - Zwischen Kastanienwald und Ahnenpfad
  • Samhain Ahnenmagie im Tessin - Zwischen Kastanienwald und Ahnenpfad
  • Samhain Ahnenmagie im Tessin - Zwischen Kastanienwald und Ahnenpfad
  • Samhain Ahnenmagie im Tessin - Zwischen Kastanienwald und Ahnenpfad
  • Samhain Ahnenmagie im Tessin - Zwischen Kastanienwald und Ahnenpfad
  • Samhain Ahnenmagie im Tessin - Zwischen Kastanienwald und Ahnenpfad
  • Samhain Ahnenmagie im Tessin - Zwischen Kastanienwald und Ahnenpfad
4 Personen interessiert

Samhain Ahnenmagie im Tessin - Zwischen Kastanienwald und Ahnenpfad

Novaggio, Schweiz

€980 / 4 Tage

  • Auszeit mit Tiefgang - 1-wöchiges Seminar am Nationalpark Bayerischer Wald in Deutsch
  • Auszeit mit Tiefgang - 1-wöchiges Seminar am Nationalpark Bayerischer Wald in Deutsch
  • Auszeit mit Tiefgang - 1-wöchiges Seminar am Nationalpark Bayerischer Wald in Deutsch
  • Auszeit mit Tiefgang - 1-wöchiges Seminar am Nationalpark Bayerischer Wald in Deutsch
  • Auszeit mit Tiefgang - 1-wöchiges Seminar am Nationalpark Bayerischer Wald in Deutsch
  • Auszeit mit Tiefgang - 1-wöchiges Seminar am Nationalpark Bayerischer Wald in Deutsch
  • Auszeit mit Tiefgang - 1-wöchiges Seminar am Nationalpark Bayerischer Wald in Deutsch
  • Auszeit mit Tiefgang - 1-wöchiges Seminar am Nationalpark Bayerischer Wald in Deutsch
  • Auszeit mit Tiefgang - 1-wöchiges Seminar am Nationalpark Bayerischer Wald in Deutsch
  • Auszeit mit Tiefgang - 1-wöchiges Seminar am Nationalpark Bayerischer Wald in Deutsch
16 Personen interessiert

Auszeit mit Tiefgang - 1-wöchiges Seminar am Nationalpark Bayerischer Wald in Deutsch

Sankt Oswald, Deutschland

€1.490 / 8 Tage

  • Wildnis-Retreat - Ein Wochenende im Wald, fernab von Alltag, Rollen und Erwartungen.
  • Wildnis-Retreat - Ein Wochenende im Wald, fernab von Alltag, Rollen und Erwartungen.
  • Wildnis-Retreat - Ein Wochenende im Wald, fernab von Alltag, Rollen und Erwartungen.
  • Wildnis-Retreat - Ein Wochenende im Wald, fernab von Alltag, Rollen und Erwartungen.
  • Wildnis-Retreat - Ein Wochenende im Wald, fernab von Alltag, Rollen und Erwartungen.
  • Wildnis-Retreat - Ein Wochenende im Wald, fernab von Alltag, Rollen und Erwartungen.
  • Wildnis-Retreat - Ein Wochenende im Wald, fernab von Alltag, Rollen und Erwartungen.
  • Wildnis-Retreat - Ein Wochenende im Wald, fernab von Alltag, Rollen und Erwartungen.
  • Wildnis-Retreat - Ein Wochenende im Wald, fernab von Alltag, Rollen und Erwartungen.
  • Wildnis-Retreat - Ein Wochenende im Wald, fernab von Alltag, Rollen und Erwartungen.
14 Personen interessiert

Wildnis-Retreat - Ein Wochenende im Wald, fernab von Alltag, Rollen und Erwartungen.

Ebern, Deutschland

€377 / 3 Tage

Neue Retreats direkt ins Postfach?

So bleiben Sie stets auf dem Laufenden.

Wir nehmen Datenschutz sehr ernst. Weitere Informationen

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Achtsamkeit Retreat?
Ein Achtsamkeit Retreat ist eine gezielte Auszeit vom Alltag, bei der du lernst, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen. Durch angeleitete Meditationen, Atemübungen, Body Scans und Gehmeditationen schulst du deine Aufmerksamkeit und entwickelst einen liebevolleren Umgang mit dir selbst. Auf Retreat Urlaub findest du aktuell 414 Achtsamkeit Retreats an wunderschönen Orten.
Für wen ist ein Achtsamkeit Retreat geeignet?
Achtsamkeit Retreats sind für alle Menschen geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Besonders profitieren Menschen, die unter Stress, innerer Unruhe oder Überlastung leiden und sich eine bewusste Pause wünschen. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung in Meditation oder Yoga. Die meisten Retreats bieten verschiedene Levels an, sodass du genau dort abgeholt wirst, wo du gerade stehst.
Was kostet ein Achtsamkeit Retreat?
Die Preise für Achtsamkeit Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft und Standort. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €98 und €9.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €968 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Programm, sodass du dich um nichts weiter kümmern musst.
Was erwartet mich bei einem Achtsamkeit Retreat?
Ein typisches Achtsamkeit Retreat umfasst geführte Sitz- und Gehmeditationen, Achtsamkeitsübungen für den Alltag, sanfte Yoga-Einheiten, Atemübungen sowie Phasen der Stille und Reflexion. Viele Retreats integrieren auch Naturerlebnisse, achtsames Essen und Journaling. Der Tagesablauf ist bewusst entschleunigt gestaltet, damit du wirklich zur Ruhe kommen und in die Tiefe gehen kannst.
Wie lange dauert ein Achtsamkeit Retreat?
Achtsamkeit Retreats gibt es in verschiedenen Längen – von einem Wochenend-Retreat (2–3 Tage) über einwöchige Intensiv-Retreats bis hin zu mehrwöchigen Programmen. Für Einsteiger empfehlen sich kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen, um erste Erfahrungen zu sammeln. Unter unseren 414 Angeboten findest du sicher die passende Dauer für deine Bedürfnisse.
Muss ich während eines Achtsamkeit Retreats schweigen?
Nicht unbedingt. Es gibt Achtsamkeit Retreats mit Schweigephasen (sogenannte Silent Retreats), bei denen bewusst auf Sprechen verzichtet wird, um die innere Wahrnehmung zu vertiefen. Andere Retreats setzen auf Austausch, Gruppengespräche und gemeinsame Reflexion. In den Beschreibungen unserer 414 Angebote findest du genaue Angaben zum Format, sodass du das Retreat wählen kannst, das am besten zu dir passt.
Welche Vorteile bringt ein Achtsamkeit Retreat?
Ein Achtsamkeit Retreat kann dir helfen, Stress nachhaltig abzubauen, deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und emotionale Resilienz aufzubauen. Viele Teilnehmer berichten von besserem Schlaf, mehr innerer Gelassenheit und einem klareren Geist nach dem Retreat. Darüber hinaus lernst du Techniken, die du langfristig in deinen Alltag integrieren kannst, sodass die positive Wirkung weit über das Retreat hinaus anhält.
Wie finde ich das passende Achtsamkeit Retreat für mich?
Überlege dir zunächst, was dir wichtig ist: Möchtest du ein stilles Retreat oder lieber eines mit Gruppenarbeit? Bevorzugst du ein Retreat in der Natur oder in einem städtischen Umfeld? Wie lang soll das Retreat sein und welches Budget hast du zur Verfügung? Auf Retreat Urlaub kannst du unsere 414 Achtsamkeit Retreats nach Preis (ab €98), Dauer und Standort filtern. Lies die Beschreibungen und Bewertungen, um das Retreat zu finden, das perfekt zu deinen Wünschen passt.